记录一场短暂而漫长的对话，为自己越来越敢说，为孩子越来越勇敢，……虽然，班主任的生活使我距离柔声细语的自己越来越远，但是，爽朗和坦诚依旧，硬朗一些自己也还是能接受。
生说，“老师，我很焦虑，好像整个身体被浸入冰水。我该怎么办？”
我说，“是因为考试过程的焦虑还是考试结果？”
生：“是啊！一想起来就害怕，双腿都忍不住抖起来！”[捂脸][捂脸]
我，“哦，好事，看得出你超级在乎自己的学习成绩，并且对自己的学习投入度是极度不满意，只需你来一场双向奔赴就可以削弱这种不适，甚至直接解决其中的矛盾。不像我，一边焦虑并冲突着一边无能无力着。”
生，“我双向奔赴？你也焦虑？”
我，“对呀！你只需要弱化对成绩的期待，并强化学习的投入就可以缓解“疼痛”，我的焦虑也与成绩息息相关，但是，无法独自完成双向奔赴，你说学科成绩吧，需要老师自己教得好，还得每一位哥哥姐姐投注时间去达成学得好。”
生，“啊！……那你怎么办？但是，我考不好别人都会等着笑话我的。”
我，“你同桌以及周围的同学的各科成绩怎么样？”
生，“我都不是很清楚。好像都有有些课好点有些课差点。”
我，“显然你不怎么关心他人的成绩，而且也挺无感别人的成绩，所以，只能给到这么模糊的回答。你认为别人会那么刻意去了解你的成绩吗？他们会单单因为成绩或与你为善或拿你取乐？”
……沉默……
生，“他们不会。但是，我还是难受！”
我，“如果你不要这份难受也是可以的，要方法不？”
生，“要！”
我，“放弃参加月考。”
生，“真的可以？”
我，“当然可以！只是我想问你，“你还高考不？以前面对那么多困难你是怎么解决过来的？未来你面对困难的时候准备怎么解决？””
……沉默……
生，“高考肯定要参加的。我还是要参加月考的。”
我，“那行吧！谢谢你的信任，你有困难能想着找我谈谈。这件事也很好地证明你敢于正视自己的问题并积极去解决问题，你还善于利用身边的资源。很赞！通过跟你的谈话，我的焦虑也减轻了。”
生，“真的吗？”
我，“是啊！被信任被需要的感觉足够抵挡成绩带来的焦虑，因为做老师最大的成就感是被学生信任，人的社会价值是被需要。谢谢你！”
…………
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