【摘要】如果迅速为配偶遭遇的困境提出解决之道，对方可能会觉得你把问题淡化了或是不关心这个问题（你本来想帮忙，结果却事与愿违），好像是在说：“这并不是一个大问题，为什么你不……”因此，当你帮助配偶减压时，基本原则是：理解必须先于建议。你必须让配偶知道，在你提出解决方法之前，你完全理解并同情对方遇到的困境。大多数情况下，配偶跟你谈论这些根本不是叫你想出一个解决方法，你只要做一个好的倾听者就行，或是提供一个哭泣时可以依靠的肩膀。
【感悟】大道理谁都懂，当一个人想要倾诉的时候，不管他是配偶或者其他人，其实人家需要的不是大道理和人生建议，而是简单地倾听与同理。
【互动】今天一天都好忙，小一白天上课，晚上跟小伙伴玩耍，小伙伴散了又跟着娘亲一起做会务，这个点还没有睡觉……
【感谢】
感谢香大哥、慧娟姐的惦记，见到她们超开心。
感谢肖老师的授课，感觉又要重生了。
感谢蒲先生为家庭的付出。
（完）
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本文标题：第7天《幸福的婚姻》读书笔记11.20-念慈
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