放纵如山倒   自律如抽丝

放纵如山倒   自律如抽丝

这个六月，我的生活真的如一地鸡毛，凌乱至极。

老爸住院近乎一个月，完全没有属于自己的时间。自己突然从一个只想着“琴棋书画诗酒花”的“中年少女”，变成了一个整天操心“柴米油酱醋茶”的“中年妇女”。在紧张繁忙的复习阶段，除了忙学校的事情，还要帮老爸联系医院，找医生，有时还要请假去陪老爸做检查。下班后也没闲着，直接从学校到医院，陪老爸散步，听他们唠叨......深切体会到“人到中年上有老下有小”的无奈。

烦躁的时候特别想找人倾诉，但最终发现——这个世界上，没有人能代替你，最好的朋友也只能是多关心、多安慰、多陪伴你。但有些事必须自己扛，无人能替。

在我的印象中，爸爸妈妈和公公婆婆都还年轻，身体都挺好的。我只需要好好上班、管好淳儿就够了。从来没有过多操心过他们的身体。爸因为血糖高，左眼眼底出血，看不见了，我才开始害怕，害怕爸真的会失明，害怕糖尿病的并发症会越来越多。

记得有一天请假去医院的车上，因为害怕老爸的左眼看不见了，我直接在车上哭得一塌糊涂。打电话给老公，他说：“你这样红着眼睛去医院看爸，不是增加爸的压力么？”哭了一会儿，心情稍微平复了一些。或许自己就是天生的悲观主义者，总会把事情的结果想到最差。这个年龄，身边也几个朋友的父母突然离开了。换成是我，我肯定接受不了......

哭完之后，生活还要继续，陪着老爸去检查眼睛。医生很严厉地批评了我：“你爸眼睛已经很严重了，为什么现在才来医院？”我羞红了脸，无言以对。庆幸的是，医生说左眼可以手术治疗，手术后左眼可以看见。但必须在医院内分泌科把血糖降下来，控制好以后才可以转到眼科。我开始给老爸做思想工作，感觉自己很啰嗦——不管说什么，目的都是要提醒老爸一定要控制饮食，一定要配合医生的治疗。看着老爸蹒跚的背影和老妈日渐消瘦的身影，我开始焦虑，很害怕失去。

从来没有经历过这些事情，我难过，甚至失眠，我开始喝酒。

只要能抽出点空余时间，一定会和朋友喝酒。这个六月是35年来喝酒最多的一个月。白的、红的、啤的，来者不拒，都可以喝。最高记录是一次喝了4两白酒，头疼欲裂，晕晕乎乎直接睡了。半夜起来头依然很疼，第二天上班状态也不好。以前都不太吃晚饭，睡眠质量比较好。最近喝酒吃肉，晚上睡不好，一上称，直接胖了5斤，脸色越来越差，竟然长痘痘。这就是生活没有节制的下场。

还好老爸手术很成功，左眼视力已经恢复到0.3，右眼视力也有所好转。我突然顿悟：自己这一个月是不是疯了？干嘛要这么伤害自己？

所有的事情都有解决的办法，借酒消愁愁更愁。遇到麻烦，总是想借着酒精麻醉自己，但酒醒后，生活照旧，只有自己身心难受。

老爸快要出院了，我也折腾够了。

在朋友的印象中，我是一个很有毅力的人，但这个月我很放纵，各种吃吃喝喝，胖了，心乱了。

还好及时醒悟——自律，必须持之以恒。

对老爸来说，自律就是不吃含糖量高的食物，少吃主食，多运动，按时吃药，打胰岛素，严格控制血糖。如果不自律，血糖会升高，眼睛还可能会看不见，还会出现其他更严重的并发症，危及生命。

对我来说，自律就是坚持跑步，严格控制饮食和体重，少喝酒，尽量不吃晚饭。糖尿病是会遗传的，防患于未然还是比较好。

不读书的我，面目确实可憎。总想找个朋友倾诉，但现在谁能时刻等你召唤，随时听你唠叨呢？不用像找救命稻草一样去找某一个人，这个世界上，很多事情必须靠自己与自己和解。

换了头像，这个月要瘦10斤，任务艰巨，体重轻了是为了更轻盈地在世间行走。

白天读书，晚上跑步，就这么愉快地定了。

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