日更365

作者: 自说自话亦踏歌 | 来源:发表于2021-05-07 17:54 被阅读0次

    今天完成日更后,就会有那个日更365的小标志了,从明天起,我就打算不再日更了。
    前几天就在想,这日更的最后一天,是不是应该写点什么,让这件事情有个有点仪式感的结束呢。是总结一下这一年来坚持日更的得失或是心路历程,还是自我夸赞一番?
    但实在是没觉得有什么可以总结夸耀的。
    昨天在微信群里看见贞贞老师的一段话,我觉得很值得问问自己,值得好好梳理一下,觉察一下。为了明天那个自己能过着自己想要的生活。
    特把这段话放在这里。
    “我们说爱、钱、时间都是能量。那你有没有想过,你把你的爱关注到哪里了?你把你的钱花在哪里了?你把你的时间花在哪里了?
    如果大家有兴趣的话,可以把这些东西梳理一下,你在这三个维度的坐标系里是在哪个点,哪个区域?
    你再想想我想要的生活本来是怎么样的,我本来想过一种什么样的生活。你再把你现在的这个点跟你想要过的那种生活比一比,看看它们的距离有多大。如果落差越大,距离越远,说明你现在的生活的状况,身心的使用上一定有需要调整的地方。”
    去梳理,去觉察。
    觉察,是改变的前提,行动是改变的开始。

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