计划：每天早睡早起；每日学习英语2小时；阅读1小时；每天运动半小时；每天听腾哥音频分享至朋友圈；每天听得到音频；每日一句英语分享至朋友圈、微博、社群；每日知识星球打卡，
已完成：早睡早起，阅读5本，运动周三，周四，周五，周六，周日；每天听腾哥音频分享至朋友圈；每天听得到音频；每日一句英语分享至朋友圈、微博、社群；每日知识星球打卡，
未完成：运动周一，周二，英语学习
在阅读上花了大量时间，英语学习注意力有些不集中，思想有些懒惰，身体不适运动改为瑜珈舒缓+冥想
下周计划
听腾哥音频分享至朋友圈
听得到音频
每日一句英语分享至朋友圈、微博、社群
知识星球打卡，
早睡早起
晨间日记
瑜珈15-20分钟
运动15-20分钟
阅读2小时
每天思维导图实践
英语学习2小时
计划：每天早睡早起；每日学习英语2小时；阅读1小时；每天运动半小时；每天听腾哥音频分享至朋友圈；每天听得到音频；每...
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计划：听腾哥音频分享至朋友圈；听得到音频；每日一句英语分享至朋友圈、微博、社群；知识星球打卡，；早睡早起；晨间日记...
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本文标题：时间管理超强自控力10班1组―冰心2018年5月28日第四周自检
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