年龄并不代表着你懂得了一切，了解了自己！心中的疑虑，对自己的不满，对周围人的抱怨，随着孩子的来临身份的变化手忙脚乱间席卷而来！是的，我感觉自己有抑郁的倾向，然后找不到解决问题的办法，总在绕圈圈，就在这时遇到了范老师，我对心理学一直很感兴趣，但是从没系统的学过，抱着寻找拯救自己办法的心态走近了这里。
每一周都有知识点讲解，每一天都有作业，每一次作业也都是一次自己与内在小孩的对话。我以前只是单纯的去回忆某一个事情，却没有想到原来它们跟家庭氛围，出生顺序，父母的养育风格等都有关系！老师的引导犹如明灯照亮了我心中的疑虑，那些问题一直都在，只是说我不知道它们的真实面目也不知道该如何化解它们。
每一天我都是积极的完成作业，写作业的过程很酣畅淋漓，因为我仿佛一直等待着去倾诉去书写但是找不到头绪，有的时候写的痛哭流涕，有时写完觉得内心很感恩，有时写完有恍然大悟的感觉…不管是哪种感觉，都是自己以前没有这么直接感受到的。特别喜欢也开始期待每天的察觉作业了。
说回到课程，每周都有一种能力被提及，不管是情绪力，家庭力，行动力…都让我重新认识了自己，也在这些力方面找到了心里疑惑的答案。他们仿佛糖葫芦串成一串，然后形成和影响着自己。在和老师和群里小伙伴的互动中，意识到觉察，接纳，允许，改变…原来就是这么简单！
说说自己的收获吧：
收获了更多的鼓励，不仅仅是同学们，老师们的鼓励，还有自己对内在小孩的鼓励
收获了自己对自己的更清晰的认识。原来我就是这样一个人，我接纳不完美的自己。
收获了觉察的能力，每件事不再是单纯的愤怒，焦虑，我会主动觉察看看背后到底什么影响着我！
收获了快乐，即使是回忆童年痛苦的经历过后也是喜悦的，喜悦自己能不害怕面对它了。
改变才刚刚开始，我喜欢上了这种感觉，我也更坚定不移的跟随范老师的脚步寻找自己，鼓励自己，爱护自己！
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