补打卡日期：2019年/4月/24日
90天打卡累计天数：79/90
#宣言（做不焦虑的父母）#
孩子第3个30天目标：
一、早睡9:30，早起7:00。
二、运动
三、阅读和背英语单词及古诗。
家长第3个30天目标：
一、早睡10:00，早起5:00
二、每天陪女儿至少一小时动感陪伴。
三、每天走路6000步以上和下蹬50个。站拉筋板10分钟。
加油小宝（尚子娴+12）践行打卡23/30
1.早睡早起：早上7:00起床，晚上睡觉时间超过了9:30。
2.学校作业和极限英语。
3.️今日闪光点：女儿说她越来越喜欢蓝球了。喜欢运动是件好事！
#父母教练检视：今天回家有点迟了，同学妈妈接回到她小区门口。我接她时，很有礼貌地和保安师傅打招乎说再见。我觉得挺好，打招乎是礼貌最基础的了。
2019-04-27
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本文标题：2019-04-27
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