我打算以后爬楼梯！
我现在的办公室在六楼，也就是顶楼，这个办公楼有电梯。
每天电梯前都挤满了人。
有的人就是上二楼也是坐电梯。
电梯几乎在每一层楼都停，很慢。
有时候，我就不坐电梯，去绕道楼的最西边爬楼梯。
长期坐电梯，人的身体素质下降很快。
记得几天前，一个老师从六楼去到三楼拿东西，由于是下楼，还可以。可是上楼的时候，就累的气喘吁吁。
我刚才需要到一楼去拿东西，我于是灵机一动也去爬楼梯，很顺利地到了一楼。可是一口气从一楼上来，心率上了 130，头晕眼花，感到头懵懵地！血压一定升高了！
刚来到六楼的办公室，忽然又有一个活让我去学校门口拿东西。
我于是又爬楼梯下去了，由于是下楼，还没有任何障碍，没有任何不适！
可是上楼的时候比第一次还费劲！于是，我每上一层楼都要在楼道里走走，这样分了五次终于上来了！
就是这样上来，还是有点气喘，还是有点眼冒金星！
我打算以后除了特殊情况，每次来办公室都爬楼梯！
长此以往，也许爬楼梯就不再费劲了！
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