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游泳能减肥吗?

游泳能减肥吗?

作者: 芝麻红豆葵花子 | 来源:发表于2018-12-30 09:05 被阅读8次

来自微博的一个问答

游泳能减肥吗?

我平时游泳锻炼的地方,不错吧!

哈,刚游好。游泳锻炼挺好的。

一,消耗比较多的卡路里,效果比跑步什么要好

二,全身塑形比较好,尤其坚持游泳的女泳友体型很好的

三,没有运动损伤,不伤膝盖

四,游泳后人很轻松,睡眠也好。

去游吧,游了就知道好处。  ​​​

夸张一点说,本来混子鱼,游泳后,你就是浪里白条!

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