为什么知道那么多，还是做不到？

今天读到一篇文章，关于“为什么知道那么多，最终还是做不到”，作者是野和尚。他在文章里说，很多人都知道很多道理、技巧，但是就是做不到。这是为什么呢？原因归结有四：一，你自己暗示自己做不到；第二，没有危机意识；第三，想得太多，很难聚焦；第四，不认可自己所做的事情。野和尚他在每一个原因下面都有相关的解释、描述，这里就不再重复他的原话。而接下来，我就从我个人的体会对这四个“知道而做不到”的原因进行解读。

首先是第一点，自己暗示自己做不到。是的，假设你在设定目标、准备采取行动又或者是在行动的过程中，不断地否定自己说，这不能的、很难的、太辛苦了------。如果总是经常这样暗示（分明就是明示）自己，那么你的潜意识就会接受你的指令，就会进入一种负面的催眠状态，必然很难把事做成。根据心理学研究，潜意识的力量是意识的三万倍。当一个人有意无意地给自己灌输这些负面的理念、观点的时候，TA就必然会不断地把意识聚焦在跟这些理念、观点有关的事物上。根据吸引力定律，聚焦什么就会看到、经历什么。时间久了，就自然而言对这些负面的理念、观点深信不疑，进而变成了植根于心底深处的信念。这也是为什么一些原生家庭严重的人，TA 的人生会经历那么多不如意的事情的原因------从小到大，尤其是在小时候，就被这些负面、不幸（福）的人、事反复“熏陶”，负面的体验、信念深深植根于心底。所以，假设你认为自己“不可能”、“不行”的时候，请注意，自己是不是由于经历了太多负面的人、事而产生了一种习得性无助的自我催眠（暗示）？请保持这样的警觉性。当然，有些事确实只有少数人才能做到，打个比方，一个瞎子是做不了狙击手的，你再怎么正面暗示、明示也没用，强求不来。

第二，没有危机意识。其实这是一个期限和后果的问题。如果做这件事不能让人产生一种“如果不在XXX时候完成就会产生XXX的严重后果”，我相信，很多事情都会一拖再拖。打个比方，老板给你布置一个有点难度的任务，必须要在三天之内完成，不完成的话就要反扣十月的工资（假设能这样的话）。基本上，为了保住饭碗和十个月的工资，作为普通打工者，都会拼尽一切可能去完成这个有点难度的任务（能不能完成暂且不说，最起码会尽其所能去做）。这就是危机意识。做不到，很多事情，从来都不是能力的问题，而是意愿的问题。

第三，想太多，很难聚焦。这是内心匮乏严重之人的通病。什么都想要，结果最终什么都要不到。人的精力有限，在某个时间段之内，作为常人，不可能什么都能搞成（一些天赋异禀的人例外）。所以，把想要的，按从最重要到最不重要的顺序排好，在特定的时间之内，只完成特定的选项，逐个击破。

第四，不认可自己所做的事情。如果一个人连自己想做的事情都不认可，也就是说，连自己都不相信这个事情是值得的，那是无法产生最基本的动力去做成的。打个比方，如果一个销售员都不认可自己的产品、不相信自己的销售工作是有价值的，TA 怎么可能会销售得好？所以，如果连自己都不认可、不相信想做的，那么，必然不会成事。因为这是做事的动力问题。

因此，如果一个人能不断给予自己正面的暗示/明示、有着“如果不在XX时候完成，就会产生XX的严重后果”的危机意识、精简目标（这个目标是可实现的，不可以是“征服整个宇宙”这样的瞎扯）、发自内心认可想做/所做的，那么，成事只是时间的问题而已。