“这本书我之前读过！”“你给我讲讲这本书的内容吧”“额......我忘了，我只记得男主角霸气的表白了”
“你看，我的书架堆满了书”“你的这些书有派上过用场吗？”“额......没有”
“这个内容好熟悉啊，可是记不起来在哪本书看过了”
......
你平时看书是否也有这些烦恼呢？反正我是有的！我只知道我经常在网上或去书店，花好多银子，买回一大堆书。刚开始的几天会猛的看上几个小时，看累了就放到桌上。然后就没有然后了，到现在那些书还堆在桌上。看过的内容也早就忘得一干二净了，更别提把书本的精华运用到生活中来了。有时脑子一发热，买一些史诗级难度的专业书，想提高下自己的专业水平，但是，没翻几页就把自己恶心到了，真的是太难了！
结果，银子花出去了，书也买了，口袋瘪了，脑袋却没有充盈起来！
有些小姐姐不死心的说“我读过的书，藏在我的气质里了”
可是，目前为止也没见多少小姐姐有什么气质啊，更别提什么高雅的气质了！
我能怎么办啊，我也很绝望啊！花了银子，花了时间，花了精力，却什么都记不住，什么都没得到！说好的书是人类的好朋友，是人类进步的阶梯呢？好朋友在哪里？阶梯又在哪里？
按照上学时，老师的方法，没事就多读几遍，朗读出来；或者用笔记下来；再或者背下来......
大声朗读几遍，当时可能有点印象，过了几个星期，几个月之后就忘了；用笔记了一本书，后面就坚持不下去了；背诵，呵呵，中华上下五千年，怎么背？
面对种种读书难问题，奥野宣之用一本《如何有效阅读一本书——超实用读书笔记法》解决了问题。
奥野宣之，日本大师，同志社大学（日本私立大学排名第3位）新闻学专业毕业，曾在出版社和报社工作。奥野宣之利用新闻出版经验的优势，进行网络与杂志专栏撰稿。此外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中。奥野宣之独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，著作累计销量超过50万册。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在日本NHK 和TBS 电视台播出后引发了热烈反响。他的主要著作有《如何有效阅读一本书——超实用读书笔记法》、《如何有效整理信息》、《如何写游记和散步日记》、《智慧创造锻炼法》、《“处方笺”读书法》。《三本书创造好点子》等。
在《如何有效阅读一本书——超实用读书笔记法》简称《如何有效阅读一本书》中，将我们的日常读书生活分为5大部分，即：选书、购书、读书、记录、活用。
这5大部分也构成了《如何有效阅读一本书》的整体框架。
1.选书，收集日常生活与书有关的信息，记录喜欢、需要读的书，这份记录称为“购书清单”。
2.购书，在前面选书的基础上记录的清单中挑选值得够买的书。
3.读书，读书的过程中，提炼重要的部分，夹书签或折角。
4.记录，制作读书笔记，记录读书过程中产生的思考、灵感、感悟。
5.活用，通读书本之后，再次浏览读书笔记，将自己的思考与作者的思维碰撞火花。
按照这几个步骤读书，做笔记，效率和速度会有明显提升。
《如何有效阅读一本书》这本书中有几个地方特别值得“敲黑板，做笔记”
1.购书清单
奥野宣之在《如何有效阅读一本书》的“选书”和“购书”部分中提到，我们去书店或到网上买书，经常被促销海报、广告词、包装吸引，常常买回一些不实用也不看的书。花了时间，也废了银子，最后还没买到想要又适合自己的书，这个时候就需要列出“购书清单”了。
通过购书清单，省时省力省钱。拿着清单买书，目标明确，也不用犯“选择困难症”。还有一个好处就是，通过购书清单，可以看清自己真正的读书需求，掌握主动权。
2.“葱鲔火锅”读书笔记
所谓的葱鲔火锅即葱段金枪鱼火锅，是以葱和金枪鱼为主料的日本特色料理。
葱鲔火锅读书笔记法主要由2个部分构成，一个是摘抄书里对自己来说重要的内容（摘抄），另一个就是写下自己对这篇文章的感想（评论）。
比如：
●我建议选择一个固定的场景进行重读。首先，在自己的生活圈里选择一个“重读笔记时间”，睡前或是洗完澡以后都可以。
★在固定的时间做固定的事，可加深印象，养成“仪式感”。就像毕业前拍毕业照、结婚前拍婚纱照，满满的仪式感，让人记忆深刻。
这两段话中，●代表作者原话，★代表自己的感想。摘抄可以加深对书的印象，加深理解作者的思想；而感想则发散思维为原创提供思考的源泉。
通过葱鲔火锅法，把书中的亮点、难点，以及印象深刻的地方摘抄出来，再配合自己的感悟，想忘记都难。
中国人对美食情有独钟，利用这个“葱鲔火锅”的特色笔记方法来研究书籍，也算是绝配了。以后再看到美食，就会想到“葱鲔火锅”，想到“葱鲔火锅”就会联想到最近看了什么书，讲了什么内容，对自己有什么用......日积月累，这样读过的书才会真正融入到骨子里，侵染你的气质。
3.事先扫平障碍
小学生都知道做题要先易后难，写字也是先从简单的学起。但是，我们长大了，很多时候做事反而没有小学生踏实。
奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中就提醒了我们，在读书时，要先从简单易懂的部分开始读起。再同时阅读一个系列的图书时，可以先从通俗易懂的书下手，做完读书笔记，然后再把难度加大去研究难度高点的书籍。
此外，再读古言书、外文书，感觉有难度时，也可先从白话文、翻译文下手，再去攻克原文。
说白了，读完一本书，就要有所收获。收获可以是近期的也可以是长期的。
“风过留痕,雁过拔毛”，虽然是形容吝啬的人，属于贬义词。但是，如果用到读书上，还是可以引申为另一层含义：只要读过书，就要想方设法得到好处！而得到好处的方法就是做笔记！购书清单、葱鲔火锅、扫平障碍都是做笔记的方法。
但是，如果只是三分钟热度，晒晒渔网，那就没意义了。不管是选书、购书、读书、记录、活用，都需要我们坚持。
胖子不是一口吃成的，好身材也不是一天练就的！只有坚持下去，才会得到想要的。
如果坚持不下去，怎么办？奥野宣之说了，“从简”。从简单的开始做，从容易的开始做，从头开始做，以自己的舒适度为标准。人都是有惰性的，把笔记控制在自己的舒适区内，效果会比较好。
只有坚持下去了，你的“舒适区”会越来越大，效果也会越来越好。
最后，还有一件事，就是，从现在开始做笔记吧!
365训练营
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