早晨还是不想起床，从5点到6点50一直在刷抖音，我感觉那是我自己的时间，后来孩子上学不得不起，一边做饭一边觉察，我太累了为什么这么累？为什么干活的都是我？为什么我不能躺着睡觉？为什么我不能拒绝别人？为什么我始终都在想我怎样才能做得更好？为什么我把所有的事情都归于是我的责任？为什么所有的问题都是我造成的？为什么她人的每一句话都成了我的枷锁？为什么我把自己束缚的那么紧？为什么我不能不听话？为什么我为他人活着？我在哪里？我在哪里？我在哪里？我不证明，我不讨好，我不伪装，我就是不想干活，咋滴吧，爱他妈的咋地就咋地。我其实是一直在反抗，一直在反抗自己，对抗自己，符合他人，讨好他人，失去了自己，很可笑吧。
当我觉察到自己在委屈自己的时候，我的身体，尤其是我的胳膊是无力的，真的没劲了，用虚弱形容吧。
突然觉察我是小心翼翼的活着的，心疼自己，也渴望自己长大有力量。
今天早晨起床，怨气少了很多，对孩子们也少了很多的控制，对自己更是放纵，一直在感受身体的感受，胳膊软了很多，真的是无...
雪中要碳你不给，锦上添花你是谁？ 我知道上面这句话是可以感受到有情绪的，是的，他就是有情绪，当时无...
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律动老师布置的功课是腹式呼吸，同修们都做出了好的成绩，收获到身体的通透，我很羡慕，也尝试着去做，由于吃的太饱...
今天中午和同学一起吃饭，貌似话语特别多，都舍不得离开，很敞开的那种，这种氛围下是被包容被理解，被允许被接纳的那种...
最近孩子对未来很恐惧，哪怕一步都不敢前进，我记得有本书上写着妈妈什么样的生活态度决定着孩子的生活态度，我问了问...
昨天自己列的日计划，每天必做项6:00-6:30国学，英语，词语各10分钟；每天无论如何把屋子全部扫一遍。 ...
亲人俩字让我心疼，让我绝望，让我泪流满面。
刚看到先生拿着手电筒在照些什么东西，心里莫名的产生厌恶感，想怼他几句，后一觉察，我怎么了？为什么我会厌恶？中间...
本文标题：卷子成长日记
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