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每一个人都需要具备获得幸福的能力

每一个人都需要具备获得幸福的能力

作者: 凝涵 | 来源:发表于2023-07-31 20:23 被阅读0次

    拥有获得幸福的能力,是生活在这个世界上的每一个人都应该具备的。

    在这个物欲横行的时代,你或许未曾发现,或者已经发现,物质所带来的愉悦维持不了多久久,就绝对会烟消云散。只有精神愉悦的满足才是人本心所需要的。

    丰富的物质并不能让我们持续产生幸福

    当我们想吃或玩某个事的时候,由于其他原因,当时这个想法并未得到满足,等再次想起的时候会发现,已经没有当时那种渴望所带来的幸福冲动了。

    记得我在上小学的时候,当时上演一部电视剧《鹿鼎记》特别火,自己特别想看,但是由于每天晚上要做作业,所以父母根本不让看。他们不觉得那个片子有多好,就说我,做作业去。当时我心中暗想,等我长大了想看什么看什么,我看上10遍,你们也管不着。(因为当时没有网,我们村也只有寥寥几家有电视机)。

    但是等我上学,有网了,可以网上查询自己喜欢的东西的时候,反而却不想查询这个剧了。凑巧的是有一次去朋友家,看到在播放我儿时喜欢的电视剧,看了一会,发现真没那么好,怎么都找不到自己儿时的那种渴望的幸福心情了。

    其实生活中的好多事,等等就没有事情当时令自己产生的幸福满足心情了。当我们想做什么事的时候 ,想做就去做,不要等,因为时间和年龄是不能等待的事情。

    现在自己工作了,可以买自己想买的东西,但天天买买买,发现越来越不开心,找不到自己的幸福了,总感觉自己的内心无处安放。物质的满足再也不能令自己产生以前那种幸福心情了。

    随着我国生产力的不断提高,物质也极大丰富了我们的生活,所生产的东西也是五花八门,这些产品都需要人来消费,于是就诞生了各种广告、各种种草,各种剁手、各种直播,每天轰炸我们本性贪婪的心,让我们的欲望一直在燃烧。这其实是产能过剩的表现。

    买过之后的内心,并没有因为拥有更多的物质而幸福,甚至新奇的事物太多,提高了兴奋度,现在见到好上天的东西,也认为不过一般般。

    丰富的物质并不能让我们持续产生幸福,那怎么做才能幸福呢?

    幸福是心态,幸福是能力

    泰勒·本-沙哈尔博士有一本书叫《幸福的方法》中说,幸福是心态,也是一种能力。

    拥有幸福能力的人,当下幸福,未来也会幸福。幸福是一种内心的丰盈与满足。

    这些听起来高大上的话,现在却觉得无比正确。

    拥有幸福能力并不是说每天遇到的事情都符合心意,都能开心,而是拥有了化解郁闷心情的能力与方法。

    记得在深秋的一个早上,自己出发比以往早一些,慢慢走着路过一个公园,篱笆上的爬山虎的叶子变得红的发紫,紫的发红,在太阳的照射下,格外耀眼。路人纷纷拿出手机拍摄,也同样引起了我的驻足。就这样一个场景,当时觉得是一个非常幸福的瞬间。

    其实,点燃我们幸福感的东西很容易找到:光、花、夕阳,都是不花钱就能得到的东西,都可以给我们带来幸福。但这种幸福的愉悦很难发掘,需要一些主动付出,很多人被动等待,就会一直不开心;总是感觉无所适从。

    就拿杨绛先生来说吧,她的人生经历可谓充满坎坷,但她都能逐一化解,根源是她拥有获得幸福的能力。她与钱钟书先生生活中也有摩擦,也会争吵,有一次因为一个词的发音,争吵不止。最后一位法国友人帮他们定夺,杨绛先生的读音更好一些。但是虽然她赢了,但并没有得到想要的幸福,反而有一些失落。其实家里没有对错,家不是讲理的地方,家是讲爱的地方。自那事之后,杨绛先生反思自己,以后可以各持已见,不必统一,要包容对方。

    杨绛先生认为,幸福不是比别人幸运,而是拥有幸福的能力。她就是这样一件件地经历,不断疗愈自我,让自己拥有了获得幸福的能力。从这可以看出,幸福真的是心态,是一种能力。你是否也能做到呢?

    永远不要仰望别人的幸福,追随自己的内心。

    有一个朋友特别渴望成为公司高管,觉得能在30岁前达到那个位置就是幸福的。经过自己的努力,两年之后他做到了,然而还没过2个月,他又变得闷闷不乐了。身边这样真实的画面,总是不断地上演。

    幸运的事和高成就不能带给人们长久的幸福,只有短期成就感和幸福感而已。不被物质需求绑架自己的内心,才能找到属于自己的幸福。可能这是我们都不能完全做到的,需要我们保持理智。

    在生活中,我们要做到:不会因为自己没有,羡慕别人而活在焦虑中;有能力就实现,没能力就修能力。每个人的喜好不同,经历不同,理解也会不同,不要把自己的幸福建立在别人的基础上。

    幸福的事和高成就不能带给人们长久的幸福,只有短期的效果。学会拥有幸福的能力才可以让自己持续幸福。

    钱钟书与杨绛分别不在一起的时候,善于分享彼此的生活,幸福才会一直延续。

    杨绛先生说过一句话:

    “上苍不会让所有幸福集中到某个人身上,得到了爱情未必拥有金钱,拥有金钱未必得到快乐,得到快乐未必拥有健康,拥有健康未必一切都会如愿以偿。”

    人这一生,不可能占尽世间所有的好处,永远得偿所愿。

    大千世界里,每个人的生活各有各难,也各有各好。

    乔布斯曾说过,要追随自己的内心,不要被其他所左右。活到现在,才算明白了话中的蕴意,没必要去和别人比较,更别站在自己的烦恼里去仰望别人的幸福。察觉自己心中所想,不丢失自我。这样才能拥有获得幸福的能力。

    幸福在我们看不见的地方,正在策马奔腾,是时候把握住自己的幸福了。

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