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通往幸福
通往幸福
作者:
树籽
| 来源:发表于
2017-03-22 23:47 被阅读0次
很感谢周昌乐老师的国学分享的。周昌乐,人工智能,语言,中医,国学,禅宗的跨界学者。不管怎么样,他的几句话,治好了我的焦虑。关于人生的态度“积极进取,随遇而”。“无为”即把事情做到极致。(“无”:极致。同无上光荣的意思。)
把读书笔记摘录如下:
(一)国学的精华是圣学。
(二)用圣学来指导人生。
如何鉴定幸福的生活:闲暇而优良的生活。物质丰富,身体健康,精神愉悦。三位一体,三者互相影响,缺一不可。
人生不幸的6大原因:
1时空无限,但个人拥有的有限。
2活着只是瞬间,只是当下,过去的你,未来的你不复存在。
3即使是当下,依然不自由,生活在复杂的社会关系中。
4世界没有东西是永垂不朽的,永远在变化,最重视的东西财富,权利,情都会改变。
5永远无法满足的欲望,除非永远能实现。
6痛苦的出现,即人生无常。如红楼梦中的好了歌。人生不可预测,人生不可控制,人生无可奈何。非线性的,长期预测不可能。
(三)幸福的生活法则
幸福途径,圣学,无为。无,非没有,是极致的意思。极致而为,按照自己的法则行事。(饮食,科学减肥,30%靠运动消耗,70%靠大脑消耗,减肥靠思考。专注学习新的东西。大脑休息靠静,不靠睡眠。)
(四)忠恕之道,破小我。
1消俗虑,行俗事,不思俗。
2.明理境。道理有各种各样的,因此道理不重要,审时度势最重要。
3.正心态。生活态度,乐观向上,积极进取。
4几空灵。不依附,不期待任何事情。(霍金的时间简史说,自己不期待任何事情的生活,因此生活的点滴都可以让他觉得很惊喜。)
道是不可思议。量子力学。
(五)当下获得幸福心态的六大途径:
1.自信心。社会认同,自我认同。
2超越理性,理性是祸根。生活充满悖论和冲突,非理性能处理。(夫妻吵架,互相讲道理,只会越讲越凶。当有人说,我爱你的时候,争吵便停止了。)
3置身死于度外,不怕死。快乐指数和免疫能力成正比。不忧虑,保证每个当下的幸福。
4行善,多做好事,知行合一。
5舍得,学会舍得,有所为有所不为。
6心存善念,远离是非。积极进取,随遇而安。君子处事,不将不迎。(不为没来的事情忧虑,不为已经过去的事情而烦恼。)顺应天道。
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通往幸福
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