1、接触跑步
起初我喜欢骑行的，目前也骑，只是频率没那么大了。我只知道一定速度跑步消耗的能量是骑行的三倍，骑车时看到江边不知疲倦长跑的人就感到特牛逼，哥骑着都挺累的，你还跑。
后来广州举办了第一届马拉松赛事，我参加了10km的迷你跑。参加这个赛事基本还是炫耀的成分比较多吧，就好比一些人外出旅游只是换了一个地方拍照一样道理。一个平时从来不跑步的人参加10km跑，当然平时喜好运动，我还是跑下来了，换来的结果就是之后的3天酸爽的大腿肌肉，对于跑步我就是渣。
后来的第二届也参加了迷你跑，第三届没报上名，这就是几年来可怜的跑步记忆。
2、暗下决心要完成一场马拉松
翻开我的日记本的愿望清单，里面有遥远的梦想；比如说是登上一座6000米的山峰；还有特别实在的具体到一个用钱可以标注的实物；比如要买一个索尼的微单等，当然有一个愿望，希望完成一场马拉松。
我觉得开始一个计划，也许就是为了达成当时吹下的牛逼，或者是出于炫耀，有各种各样满足内心的需求，只要有益身心无可厚非。之前骑单车去西藏就是这样的，起初是怕完成不了，然后我就向好朋友那夸下海口，只为自己吹下的牛逼买单，不完成都不行。
3、开始跑起
时间去年5月。首先买了一双运动鞋，开始第一次跑步，跑了7公里，气喘呼呼，时快时慢，完全没有节奏可言，跑一段走一段，第二次第三次，时间还是很慢，但是发现一公里一公里的所用的时间基本接近，很明显匀速了一些。
一个月跑了好几次之后，发现APP里的一些跑团，经常活跃在跑团，下班后一起参加活动。期间膝盖也会痛，开始以为是得了跑步膝。后来才知道，其实不然，只是大腿还有膝盖那块肌肉不够发达导致膝盖受力比较大。
4、第一个半程马拉松
第二个月，缘起是在APP里有线上活动，跑完还有免费的奖牌送。我还记得跑前在群里咨询很多跑步爱好者要注意什么，膝盖刚刚好点，心里也是没底的。我还以前的办法，先吹牛逼求关注。在微信朋友圈发微信，明天我要跑半程马拉松了，求赞。
初夏的广州有点热了，早上开跑，中午还是艰难完成了，群里的还有几个小伙伴也说有要跑的后来没坚持跑完，当我把跑完的截图发到群里，收到了赞许的声音，那种感觉还是不错的。
再后来的7，8，9月，感觉是跑过来的，每个星期周末都有一个线上的马拉松，我基本都参加了，还有一个月跑了6个半程马拉松，想想也是醉了。对于大神来说并不算什么，但是对于不跑步的人来说是不是傻啊。基本跑量在一个月160km左右，膝盖也好了。上班过程中也陆陆续续收到寄过来的奖牌，现在大概有20几个，一个10块，有些20元一个。曾经还挺成谜这次东西的，其实现在想想也不错，每个奖牌都代表我曾经洒下的汗水。
APP截图
后来线上和线下跑步很少参加活动了，随心跑，比较忙很少抽出时间。但是还是要感谢APP举办的活动，让我有目的的完成一场又一场的半程马拉松。
跑步的心态也开始慢慢改变，可能不太注重发朋友圈了，奖牌也没买过了，跑步有时候只是想放空一些心情，或者舒展一下疲倦的身体。我也可以在操场不知疲倦的跑上40圈。跑步的时候可以什么都不想，不知不觉的跑上一两个小时，有时跑着跑着也会很有想法，跑步的过程中好像完成自己与自己的对话。我想这就是跑步的真正的魅力所在吧。
5、完成第一场马拉松
去年12月广州举办第四届国际马拉松，我很幸运报上名了，因为之前的都有保持训练。可以说志在必得，没有悬念必须完成。跑前的一天广州还下着大雨，天气预报明天还是有雨，到参赛的那天，天空放晴，出现了多日不见蓝天白云，雾霾给几天的下雨一扫而净，那天被媒体说成是广马蓝。完成一场马拉松不可以说是一个梦想，可以说是一个小心的心愿吧，我完成了。并没有欣喜若狂，很平静的，恩，我完成了。
今年的武汉第一届马拉松我也参加了，非常好的体验，本来天气不好的武汉，那天天晴可，朋友的加油和接待，让我更加确信，跑起来运气都不会太差。
看到简书很多人往梦想的道路上努力坚持，过程会是很多折腾，苦涩，到后来慢慢成长后，觉得要的结果其实就在自己手里紧紧握着。从一个觉得能跑10几公里的人是不可思议的，到后来自己能不停歇、一公里的只差几秒钟配速，轻轻松松完成10几公里，一个量变到质变的过程。
人生就像一场马拉松，路上要不断的奔跑，不奔跑永远只能感叹别人跑马，却不知自己也可以！
码字不易，谢谢各位看官点赞，有喜欢跑步的小伙伴欢迎交流。
跑步成绩
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