今早发生了一件很特殊的事情,一早起来,各种不适瞬间淹没了我。不愿意起床,全身肌肉酸痛,肩颈痛的头都懒得抬,怎一个难受了得。第一次尝试起床,艰难的坐起来,才30秒又躺下去了。第二次尝试,爬起来了,鼻炎和感冒头晕脑胀,离开了床才一阵子又跑回去被窝里。第三次尝试,很重的懵懂感,头好重开始痛,一直还想继续睡,眼睛一睁就马上眯上了,不断重复着这个过程罪起码十分钟。心里一直在想不想去上班,不要上班,不要出门。不要下床。外面好冷,手脚瞬间冰冷。这些念头简直比细菌病毒更强,蔓延更快,没有给我防备的时间与心态的调整。这个过程大约三十分钟到一小时。
三次的抗争我都失败了,还在床上被窝里躲着。最后我抓住了一个一闪即逝念头,你很想睡觉很累是不是,我知道呢~你想睡就继续睡呗,别起床了。可是你现在继续睡又睡不安稳,你工作拖着还是要加班,加班了你就不能全心全意的睡觉。然后我就轻松的起来了,因为我想睡觉,睡觉休息才是我想做的。
起床了还是有很强的排斥出门,抗拒上班。用一个字来形容就是丧。然后一直纠结的一个问题 又出现了。那哥哥是否可以真实存在?不存在我很丧,很难过。是真实存在那又如何,有期待?于是就想如果会真实存在,就让他存在一个位置,反正位置也空着的,影响也不大;如果不存在,也让他有个位置,抗拒又希望存在这么难受,不如顺其自然。如果不存在就是回到平时的生活而已,影响也不大。真实的改变其实也不大,同时承认了自己像小朋友一样任性与依赖的存在和对若隐若现的安全感的渴求。
还有一点就是能走下去的,不管怎样走下去都是具有自愈能力的,充分相信自己的选择是不会跑偏的。那么这个自愈是什么?不需要外力?不, 我需要,很需要。我然后冰冷的感觉开始消退,像照顾儿子一样照顾起自己。要喝热水就去倒热水,饿了就去找吃的,感冒和鼻炎是外在的可以吃药辅助,全身肌肉酸痛就先上班,期待着午休的到来,带着可可爱爱的目标, 带着各种的不适愉快的上班了。整个个过程大概一个半小时。
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