作者在此章，列出个体心理成分中，治疗师必须尊为“固有因素”的个体心理成分为：
气质、先天条件、物理创伤、疾病或成瘾所带来的不可逆后果、不可改变的身体条件、不可改变的生活环境及个人经历。
要以哀伤和适应替代自我憎恨和异想天开。
从心理动力学角度，接受患者的某些部分不可改变，也是有意义的，打开了一扇通向建立更良好、更真实关系的大门。
先天气质无法改变，它的部分行为可望纠正。
我想到自己，先天气质就是比较乐观，亢奋。说话快，嗓门大。
通过刻意练习，降低说话语调，放慢语速，慢慢也习惯成自然。但与朋友聊天，一激动一兴奋，也会马上回到原来的状态。
在个人经历中，很多患者不愿意接受已经发生在他们身上的无法改变的事实，也不愿意承认人能及时对他们以往不应有的痛苦给予补偿，会形成一种拧巴的状态。
一个在童年时受到心理虐待的人，也不可能彻底消除情感上的伤疤，然而她们现在做什么才是至关重要的。
心理治疗并非是为了消除以往悲伤和得到补偿，而是为了解决他们目前所面临的问题。
改变生活的权利在自己手里，而与童年期的施虐者是否承认他们的罪行无关。
伤害已经产生，造成的痛苦的情绪还在，患者只有向前看。
尤其对于较年轻的患者，即使他们的父母已经改变，但父母在他们年少时所作所为仍在他们心中留下深深的烙印，换句话说，他们面对的是更重要的，内化了的父母形象，而不是现实生活中的人物。
时间是一剂良药，随着年龄的增长，阅历的丰富，对父母内化的形象才会松动，比如我对母亲的形象，尽管她已经去世很多年，年轻时候我一边记得她的好，一边不能释怀她那个爆脾气，她对我的谩骂，抽打。如今那些负面的形象逐渐消融淡化了。
在作者的临床经验中：表明以悲伤和遗憾替代改变过去及其后果的天真意愿具有重要性。
比如曾经不了解孩子而没能更好地对待那个阶段孩子。
网友评论