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在亲密关系里好好说话很重要

在亲密关系里好好说话很重要

作者: 傻照照 | 来源:发表于2018-08-31 23:32 被阅读15次

幸好,现在知道还不算太晚,因为一切都还来得及。

良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒

1.学会说什么很重要

有人的地方就需要沟通,如果沟通无果,怎么办?没什么办法,就等死呗。因为任何事情都不由得自己来决定发展趋势,最好的办法就是说了自己该说的话即可,其他的只能看造化。

在亲密关系里,最先确立的是说什么。

就像今天下班的时候,天空不作美,下起了雨。引得裤子和鞋子多少会湿哒哒的,这个时候心情会不太友好。那么就需要自己平复心情,然后再以平常心的口吻把遭遇阐述一遍。当然,在阐述的过程里,参杂着自己的个人情怀,那是万万使不得的。凡事讲究客观,这样的字句才能让对方深刻感受到自己心里的真实感受,否则就是画蛇添足了,也会加大对方的不信任感。

2.怎么说才完整

我相信有很多宝宝会担忧在一段亲密关系里,把自己想要表达的说出来了,但是得不到自己想要的答案,有苦恼又觉得对方肯定是唐僧。但唐僧也有善念,也有感怀的心绪。所以通过什么方式表达,这个也很重要哦。下面我来分享自己的一些方式,根据个人特点使用(方式不局限于此,大家可以脑洞大开,多多益善)。

无论什么处境什么事情都不能咄咄逼人

1)征求法

比如,今晚自己突然肚子痛,很不舒服,不想洗菜。希望对方能够理解自己的处境,并且帮忙把菜洗了煮好。那么可以把痛苦的表情体现在脸上,然后用柔弱的语气表达:“不知道今天怎么了,肚子很不舒服,都站立不起来了。说好做菜的,完不成了。你能帮我洗好菜并且煮好,可以吗?”采用请求的语气,对方会觉得尊重他。这个时候,我觉得示弱是其次的,主要就是时刻尊重对方,把对方当成是一个独立的个体,而不是伴侣。这也是任何沟通的基础。

2)撒娇法(此法可以偶尔用,常用会产生抗药性)

面对不想做,有高难度的事情,知道除了自己对方也可以完成某件事。可以采用适度的撒娇,双手环抱对方并且轻声说。比如快递到了,就在楼下懒得下去取:“某某某,今天人家上班好累哦,脚都走不动了。快递今天刚好到了,你能帮我到楼下取吗?”如果对方同意,请对他说一句谢谢。再怎么亲密的关系,谢谢有时候也是一种尊重。

3)商量法(我常用)

这个方法我觉得很好,因为追求公平的环境下,两个人会变得非常独立。无论碰到什么事情都可以平心静气的面对面把事情经过都说一遍。然后再看对方对这件事的想法,采取适中的方式把双方观点结合在一起,这样也不伤和气。

4)认错法(我常用)

一个人能够认识到自己的错误并改正是一个难得的情节也是素养之一。不管是自己,还是对方,指出错误并承认这样的方式不亚于示爱。承认错误的本质就在于信任与真诚。相反的,如果不承认自己的错误又爱翻旧账,这样的方式去不管多小的事情都会演变成一场仗。一段不和睦的关系往往源于此。

用心去感受听对方真实的想法

3.期待的效果

最真实的效果就是他永远都是一个独立的个体,这是沟通的基础,也是沟通最好的效果。

我们不能逾越这层身份直接把他当另一半去对待,因为逾越的结果就是对方认为你的灵魂多半都是为他而生,这样的他傲娇久了就会更加肯定自己也不再是独立的个体。

凡事想要达到自己的效果,就要明白退让是有必要的,比如认错法、商量法这两个方式都是常见的,也是最经得起磨炼的。如果在自己最亲密的人面前都不能承认错误,那就等于一开始就给自己穿上了伪装的衣服,等到自己脱下来的时候,对方会有不适感,最好不要这样。

因此,我们更应该客观的去看待对方,这是一个立体的事件。

在一段亲密的关系里,好好说话真的很重要,这不仅仅关系到日常的相处,也关系到自己的位置。

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