得耐心者得天下

得耐心者得天下！

看到这句话，就被它强大的能量吸引了。

现在信息化时代太快，太多，把我们头脑中的本能，情绪这些天性给放大了。

应对这些天性，只能一点点地静下心来，蚕食身上的坏习惯，慢慢沉淀。

想起这一个月做自媒体的感受，完全呼应了人的天性:趋难避易，急于求成。想学习很多很多，又想一下子就有成效，然后，变得焦虑，着急。

与其说是面对自媒体，我很焦虑。不如说是自己的天性在作怪，自己若不能和它和平相处，只是一味地对抗，逃避，换成是其它的事情，我一样会焦虑。

重要的是心态的调整，有耐心。

首先是重新看待成长的比重问题。成长的过程是学习，思考，行动，改变，这样一个流程。学习的数量大，比重小，改变的数量小，但比重大。学习相对改变来说比较容易，这就顺应了天性，我们的大脑会选择容易的事情去做。不断地大量地输入，这很容易，但忘了在学习中，去思考，往自己身上匹配，看哪些点可以在生活中运用，有变化，这才是最重要的。

改变虽然量小，但它的效果非常大。看到效果，会让人更有耐心一些。

其次，是在自己熟悉的舒适区边缘处不断学习，慢慢扩大范围，再进入挑战区。之前，我一开始就直接去读历史书，发现读起来很困难，就没有耐心，着急，但又想学。

后来，我开始看历史纪录片，先把整体的知识框架搭建起来，积累量，再看一些针对性的专题，能熟悉一些。

最后，是学习的平台期。学任何东西都有一个量的积累问题，量达不到，处在平台期，就会因为看不到效果，失去耐心。

前期阶段，就是要有方法，重复地积累量，慢慢就好了。

在学习中，内观自己的同时，了解外在的一些规律，会让耐心更持久一些。