【自律营】认识最初和现在的自己

【自律营】认识最初和现在的自己

190415 Day8日结

（一）日常任务

1、早起

早起打卡。

2、阅读

书都不会读你还想成功，3页。

3、运动

拉伸运动15分钟，午后靠墙站走路15分钟。

4、目标

停滞不前。

5、新习惯

记账。

有话好好说。

早上聊到“把东西归位”的话题，这个话题经常说，但无效。或许应该调整沟通方式和方法，而且要注意持续跟踪。我常常是说了要以哪一种模式处理这样的问题，可常常没几天就没有了下文。看来还是我坚持的不好。来，把这个更新到五斧头中。

（二）课程作业

1、我是一个负责任、认真、追求细节、对自己有要求、能坚持和忍耐的人；

2、我是一个顾家的人；

3、我是一个喜欢做计划和总结的人；

4、我是一个需要提升专业技能，金融分析、心理学系统学习的人；

5、我是一个在工作中能给合作伙伴带来安全感的人；

6、我是一个愿意为平衡工作和家庭而努力的人；

7、我是一个追求精神需求和给养的人；

8、我是一个注重效率的人；

9、我是一个有时间观念的人；

10、我是一个希望在工作中获得自我价值和自我肯定的人；

11、我是一个希望自己能有自己喜爱的明确目标并为之努力付出的人。

12、我是一个喜欢随便写写东西的人；

13、我是一个喜欢看悬疑故事和影视剧的人；

14、我是一个喜欢运动出汗的人；

15、我是一个喜欢与志同道合朋友一起旅行的人；

16、我是一个对声音、音质有辨别力和感兴趣的人；

17、我是一个不太自信的人；

18、我是一个理性分析和感性感受比例较均衡的人；

19、我是一个行动力逐步提升的人。

20、我是害怕营销的人。

（三）反思和感悟

1、感悟：

再多的事也是要一件一件分好轻重缓急来处理。

2、反思：

多思考自己拥有什么可以让自己和别人增值的东西。