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怀孕期,母婴心理都有哪些表现?

怀孕期,母婴心理都有哪些表现?

作者: 大先生_心理咨询师 | 来源:发表于2020-02-15 12:50 被阅读0次

英国的塔维斯托克整理了一套书,《了解你的孩子》系列,分了不同年龄阶段。0-2;3-5;6-9;10-14四个阶段。

这一系列并不是为父母提供关于婴幼儿生理发育的知识,也不是对教育问题给出具体的建议。而是更多基于作者多年的心理学临床经验和观察到的现象的诸多假设,陈述婴幼儿内心世界的发展,尤其是一个人从胎儿、婴儿、幼儿到学龄期与主要照顾者之间所发展出的错综复杂的关系。

温尼科特说过:“从来就没有单纯的婴儿这回事”

这句话本质上揭示了育儿的挑战和魅力所爱。婴儿的一切行为、情绪都是变化的、互动的,必须放到与养育者的关系中去理解

费来堡的经典文献《育婴室里的阴魂》,阐述了在婴儿诞生时,父母未处理好的过去如何会再次像阴魂一样笼罩着育婴室,影响着父母对婴儿的想象和看法以及母婴的互动关系。婴儿的情绪勾起父母的情绪,父母的早期经验又反过来影响着他们对于婴儿情绪的解读和反应。

以上阐述可以给我们一个启发,我们应该为孩子做他们真正需要的事,而不是我们自认为必要的事

可以在具体和孩子互动前,问自己一个问题:“孩子这样做,有什么好的理由呢?”

如果我们能以一种欣赏的眼光去看待孩子行为背后的诉求,那么亲子关系就会不一样,孩子的行为也容易改变。

任何行为都有它的意义。任何行为都有当事人认为非常合理的理由。

养育孩子如同养花。你不能替他生长,你无法控制他如何长大,什么时间开花。重要的是你要认识它的内在规律,他有自己的节奏,你要做的就是给他提供适宜的土壤、养份、水份等环境。


既然孩子的成长,和养育者有着密切的关系。我们先来看看在怀孕期间,孩子刚出生时,父母的一些心理活动与变化。

准妈妈在怀孕、生产、产后都会碰到正面和负面的情绪,有喜悦,有焦虑。很多妈妈都想做到100分,但由于各种因素的影响,可能并不能达到自己期待的状态。所以在怀孕、生产乃至产后养育时,需要与彼此分享快乐的时光,也需要一起经历痛苦,寻找恢复的方式。

一、怀孕

计划中的怀孕可能会带来无比的喜悦、骄傲。没怀孕之前可能也会因为迟迟不能怀孕而紧张和焦虑。有过流产经历,或求助人工受孕的父母,在怀孕消息光临时,可能对这个宝宝有着强烈的爱与感激之情。会觉得这是上天赐给他们的礼物。

刚怀孕的前几周,父母对婴儿的健康状况的担心会达到顶峰。准爸妈要明白,有这种感觉很正常。你们也是需要他人的支持与安慰。

怀孕期间,对宝宝来讲,那时一个很安全的世界,重要的是那个世界就是它的全部。即子宫=全世界。

二、生产时

宝宝在身不由己的到了出生的那一刻,他所感受到的冲击是相当大的,从子宫里到了一个完全不一样的世界。

生产是妈妈和宝宝的第一次分离,生产时可能引发妈妈的各式各样的焦虑,对生产方式(剖腹产、顺产)的不同想法、看法会让整个生产过程产生截然不同的幻想。

有些准父母会把恐惧投射到医护人员身上,对医护人员产生敌意。也有些妈妈可能担心自己的安危。

但不管怎样,生产过程都是妈妈们需要去面对的一个全然未知或无法预知的情况。

许多父母在生产过程中会觉得自己好像丧失了自我一样,一切都似乎停摆了。

三、产后头几日

宝宝出生后就和负责照顾他的人(养育者)发展出了相当复杂的关系。

宝宝刚出生头几天为父母带来相当强烈且直观的感受体验。

宝宝此刻可能也处于彻底迷失的状态中,完全不知道自己是谁,在哪里,发生了什么事。这个状态可能是一个比任何时候都无所适从的时刻,妈妈可能也是这样的状态。在一阵迷失后,父母和宝宝开始以崭新的方式发现自我,认识对方。

哭是一种情绪的表达

宝宝一出生用肺呼吸,他们马上会哭的稀里哗啦,这是他们在表达他们的情绪。他们可能还没准备好迎接崭新的这一刻。

软软的包裹物让宝宝感到安全

新生儿比较容易从熟悉的事物中获得慰藉。所以我们用软软的包裹物把婴儿包起来,让他有安全感,并尽量听到在子宫里就很熟悉的父母的声音。曾经有个图片就是呈现的是孩子听到父母的心跳声,就能稳定下来。

对宝宝的全然专注和强烈的母爱就是孩子所需要的一部分,让孩子感到他不是那么孤单的。


生产是否顺利是否会影响到亲子关系

很多父母害怕生产过程中的一些“干扰”会让刚出生的宝宝产生不良影响。

例如过多药物可能导致宝宝昏迷,或者导致宝宝很多疾病。产程创伤的母亲可能得产后抑郁;

也有可能因为生产过程的干扰,孩子感觉到产后分离的创伤。进而破坏母婴关系建立纽带的过程。

父母和宝宝的纽带会因为彼此的步调不同导致呈现出不同的面貌。生产顺利不一定就意味着亲子纽带是成功的,健康的。

很多父母发现,如果事情没有按照他们预期的方向发展,他们可能会相当沮丧、焦虑、恐慌

我们也很容易忽视父亲在生产过程中的作用。其实父亲要给妈妈支持,表现出坚强,也不容易

帮助宝宝适应新环境是建立亲子关系的第一步。生产是亲子间经历的第一次强烈的情绪体验。

母亲可以通过和亲友分享生产过程,缓解自己的压力和所经历的痛苦。从而有空间让自己恢复精神,很好的关注到孩子,帮助他适应新环境。

新生儿所带来的惊喜是无止境的,但很多新生父母也是很有压力的,他们好像得做些什么告诉世人他们能胜任父母的角色。

即便在抚育过程中,有恐慌和害怕,不代表他们是不称职的父母,不代表他们是失败的父母。只需要父母一起坚持下去,认清自己的情绪,面对生疏的感觉。  即接纳自我。

要想扮演理想的母亲,可以从妈妈的首要任务开始,就是关注和了解宝宝,敞开心扉去了解和理解宝宝想要表达的东西,在这个过程中尽量忠于自己的感受。

很多妈妈可能因为无法母乳喂养,而自己的心灵受到创伤。或许倾听宝宝和自己的心声,找出最适合彼此的方式,不背负过多的价值观和判断,会让事情变的简单一些。

无法顺利母乳喂养,不代表会剥夺母子间的亲密关系。不管是母乳还是奶粉,比较放松的妈妈通常比倍感压力和身体不适的妈妈更让宝宝安心。

过度敏感可能也是有失偏颇的。

新生父母很容易被孩子任何不寻常的信号所影响,例如总是到床边看看孩子是否还在正常呼吸。

我们要明白宝宝也许没有我们想象的那么脆弱。

在所有关系中没有任何一种关系会像亲子关系这样,让自己如此在意所做的一切是否正确。

我们要明白了解和关注宝宝的需要及自己的能力范围是需要时间的。

新手父母从错误中学习是一个必然经历的过程,新手父母也需要一些独立的空间来处理自己的一些事情。

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