美嫺与你共读4《不急不吼，轻松养出好孩子》

父母给孩子制定目标不能太高，也不能太低。

如果父母在给孩子坚持每天打卡的基础上，设置一个小目标，那么打卡的成效就会更好。

制定的目标如果太难实现，孩子就会有挫败感，太容易实现孩子则会失去奋斗的热情。

那我们怎样引导孩子合理地制定小目标呢？

可以运用SMART原则。

1、明确的:制定的计划要清晰具体，让孩子一看就明白。

2、可量化:要有一个可量化的目标。

3、可达成:制定的计划通过努力可以完成，而不是竭尽全力都无法实现。

4、可执行:制定的计划具有可实施性，方便孩子执行。

5、有时间限制:制定计划有一定期限。

陪伴孩子养成好习惯需要有方法。

我是吴美嫺，国家认证心理咨询师、亲子指导规划师，我在贵州贵阳 ，谢谢您的阅读和留言。让我们用科学易行的方法一起陪伴孩子健康快乐的学习成长。