每一天保持都比昨天的自己有进步是一件多么奢侈的事，尽管奢侈也要不断努力成为不可替代的自己。
我很喜欢用进废退这个词，它的解释是：指生物体的器官经常使用就会变得发达，而不经常使用就会逐渐退化。就像大脑，越是勤思考勤运用，便越灵活；而越是懒惰不动脑，大脑便会像生锈的链条，难以正常运转。
所以当想在某一个方面有所成就，就需要保持刻意练习，经过多次的使用才能进步。这个进步的过程是先快后慢的，当达到一定程度，刻意练习的进步度就会越来越慢，可能稍微放松，就会待在原地。
保持进步是一件很难的事，为了能一直有所进步，我愿意去不断尝试新的事物，去在不同的领域提升自己，不断努力去成为不可替代的自己。
终有一天，会感谢为了生活不懈努力的自己，终有一天会为激情拼搏的自己而感到骄傲。
分享今晚《为你读诗》内容：
傍晚
作者：陆忆敏
每当离开工作场所
自我总是断裂
需要在茫然之后重拾生活
之间有五分钟空白
傍晚备餐、运动和阅读
每天重复走在独木桥上
这种狭窄从精神上被接纳
有时有人把我从傍晚直接带入深夜
这一天就直接从我的日历上消失
成为不需要回味的日子
过去都存在为一本可读之著
包括昨天和现在以前
我翻来翻去
嗐，偶尔偷偷对生活叹口气没什么不好的，明天还要继续努力呀。
收到小姐妹的礼物，很可爱的姐妹同款，比心❤️。
我们的暖宝宝
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