美文网首页婚姻育儿心理教育
[原创]今日四个新收获

[原创]今日四个新收获

作者: 颜玉读书 | 来源:发表于2018-10-01 22:39 被阅读391次

    [别样生活,万卷书万里路]2018年10月1日,连续1000天阅读日志第355天。


    今天,10月1日。早上4点多起床阅读,先读完了昨天没有读完的台湾大师蒋勋的《品味四讲》。这是继蒋勋的《孤独六讲》、《生活十讲》,以及在网上听完了《蒋勋谈红楼梦》,《蒋勋谈中国文学》后的另一本他的书。

    这本书,似乎没有他的其他的书让我那么着迷,那么让我收获颇丰。不过,这本书倒是让我对现实生活多了一个直接改变的动力,那就是,必须要让生活的美,存在于日常的吃穿住用行等日常事务中。学会让生活慢下来。蒋勋先生有一个解释,认为"忙"这个字,就是"心"""亡"。只有悠闲、只有闲情逸致才能让我们感受到生活的美。

    书,是拿来运用的。那么,谨遵大师教诲,让我从此做一个优雅的书生吧,不急不躁不慌不忙不焦不虑。任凭风浪起,稳坐钓鱼台。

    01

    收获一:读《品味四讲》的收获

    蒋勋先生说,吃出美穿出美住要美行也要美。所以,下午就在家,慢慢做出几个好吃的菜来,啤酒鸭,木耳,土豆丝,一家几口津津有味品尝美食,尤其是雅贝贝,一边听着牛听听,一点忙不迭的往嘴巴里送。

    [原创]今日四个新收获

    02

    读《叔本华说幸福》的在思维方面的收获

    囫囵吞枣读完了《品味四讲》。因为对什么是真正的幸福,一个人何以幸福这些话题的强烈兴趣,我开始拿起这本《叔本华说欲望与幸福》研读起来。

    [原创]今日四个新收获

    不得不说,大师毕竟是大师。叔本华对什么是幸福,什么是快乐的论述真是入木三分,让人不得不佩服。

    他说:"心性不高的人,幸福和快乐的唯一源泉是他的感官嗜好,人的最高、永恒和丰富的快乐实是他的心灵。"

    以下这句话,引起我的深思和疑问:"人自身具有什么样的人格,就基本决定了他有什么样的幸福水平。"

    前几天我读完了两本有关"心流"的书,对于不同领域给人带来的"心流",有了比较深刻的体会和理解。比如说,日常生活中的吃穿住用中的心流,比如阅读、写作等思维活动中的心流,比如、游戏性活动中的心流……读到叔本华论幸福时这本书时,我开始有一个疑问:既然按照叔本华的说法,幸福是分水平分等级的,那么,哪一种心流带来的幸福是最高、最有魅力、最让人欲罢不能的呢?

    我得带着这个问题继续回过头去重温"心流"那几本书。

    这是属于今天的第二个收获吧。带着问题去阅读,目标明确的去阅读,效果一定比那种毫无方向的阅读好的多。所以,能发现问题提出问题就是成功的一半。

    03

    读《叔本华说欲望与幸福》的行动上的收获

    叔本华特别强调健康带给人类的幸福。他说:"健康是成就人类幸福最重要的成分。只有最愚昧的人才会为了其他的幸福牺牲健康,不管其他的幸福是功名利禄、学识还是过眼烟云似的感官享受,世界没有任何事物比健康还来得重要。""所以我们应当尽力保持健康,唯有健康,方能绽放愉悦幸福的花朵"。但,"没有适度的日常运动,便不可能永远健康"。

    于是,在叔本华先生苦口婆心的劝说下,晚上,我带着雅贝贝先去校园里欣赏满校园的丹桂。娘儿俩散步到每一段有桂花的树下,深呼吸,让自己的肺来一个大洗澡。并且,面对满枝丫的桂花,我们用行动和语言表达着我们的激动。

    我说:这些花的小小的精灵啊,他们吸收了日月的精华,天地的灵气,才变得如此的芬芳,如此的让人沉醉。

    雅贝贝说:来到这个数下,我的心情激动极了。这些花儿是如此的绚丽多姿。

    我笑:这个词语似乎不太妥当。

    雅贝贝:哦,妈妈,是不是应该说成如此的"绚丽多黄"。

    我:你还有其他的可以来描写吗?

    娃:沁人心脾,让人像喝了酒的一样醉。

    我:嗯,不错。

    于是,娘儿俩驻足在每一棵桂花树下。任自己醉在大自然的杰作里,深深地感受到了蒋勋先生说的环境美,感受到了庄子说过的"天地有大美"。

    [原创]今日四个新收获

    赏完了桂花,我们便到塑胶操场运动。雅贝贝依然是爬杆,玩双杠。这是她最拿手的运动,总能引来一阵又一阵的惊叹。她行动灵巧轻便,宛若无骨,在双杠上纵横跳跃翻飞。她跟猴子一样迅捷,一会儿便爬到了杆子的最高端,又几乎以迅雷不及掩耳之势,"嗖"的一下从杆的顶端滑下来。

    [原创]今日四个新收获

    一会儿又像猴子那样吊在杆上,用她那虽然瘦不拉几却显得有力的双臂,似乎毫不费力地轮流交换着从吊杆的这一端运动到了另一端。

    [原创]今日四个新收获

    我呢?自然也不会闲着,一边在手机里听着"吴姐姐讲中国历史",一边在杆子附近走来走去,目标是完成每日一万步的运动目标。

    由于白天都在家里看书,晚上这两小时要完成一万步还真不是那么简单的事情。然而,我告诉雅贝贝,既然目标已定,妈妈一定会完成目标的。

    雅贝贝也对妈妈竖起大拇指,她也从中感受到了力量和决心吧。

    感谢叔本华先生,是出生在200多年前的他,以他的睿智和智慧,给了我更多的精神上的力量。

    04

    做笔记方法的更新

    由于阅读的主题是幸福,而叔本华先生这本20多万字的论幸福的书,字字玑珠,似乎每一句话都能引起我的共鸣。那么做笔记就成了一个大问题?

    此前我的做法是,首先要在书的第一页搞一些有意义的话和自己的一些思考,记下来。但是,读叔本华写的这样的经典作品,因为要记忆的内容实在太多了,所以,这是远远不够的。

    于是我又把自己的笔记本拿出来,可是,这样又很浪费时间。

    后来,我终于想到一个好办法。我何不像在简书上写文章那样,直接在那上面用语音把这些话说出来呢?这样,速度飞快,而且用自己的语言朗读了一遍,又加深了理解。

    马上行动。真是让我喜不自禁啊,这方法果然奏效。一天下来,轻轻松松毫不费力地做了4000多字的读书笔记。只要再把这些笔记打印出来,今天读过的精华的内容就基本在里面了。

    [原创]今日四个新收获

    那么,但此后这种目标明确,主题明确的阅读,统统都可以采取这种方式来做笔记。这比传统的方法做笔记的效率不知提高了多少倍。曾经长期困扰我的这个阅读中的问题,总算是得到了解决。

    有此四个收获,娘儿俩晚上躺在床上时,喜笑颜开。在这如常的平淡如水却也最是幸福的时光里,宝贵的岁月没有虚度,文明其精神,野蛮其体魄。

    十月的第一天,真是收获颇丰的一天!

    相关文章

      网友评论

      • 宇涵书香:太有心了,感谢分享
      • 幸福mom的成长:是的,老师,你这个方法在本田直之的《高效阅读法》书里有。
        颜玉读书:@幸福mom的成长 嗯,这本书我读过,只不过今天才实施。看来,我读的多,实践得少。

      本文标题:[原创]今日四个新收获

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fvfooftx.html