［别样生活，万卷书万里路］2018年10月1日，连续1000天阅读日志第355天。
今天，10月1日。早上4点多起床阅读，先读完了昨天没有读完的台湾大师蒋勋的《品味四讲》。这是继蒋勋的《孤独六讲》、《生活十讲》，以及在网上听完了《蒋勋谈红楼梦》，《蒋勋谈中国文学》后的另一本他的书。
这本书，似乎没有他的其他的书让我那么着迷，那么让我收获颇丰。不过，这本书倒是让我对现实生活多了一个直接改变的动力，那就是，必须要让生活的美，存在于日常的吃穿住用行等日常事务中。学会让生活慢下来。蒋勋先生有一个解释，认为"忙"这个字，就是"心"""亡"。只有悠闲、只有闲情逸致才能让我们感受到生活的美。
书，是拿来运用的。那么，谨遵大师教诲，让我从此做一个优雅的书生吧，不急不躁不慌不忙不焦不虑。任凭风浪起，稳坐钓鱼台。
01
收获一：读《品味四讲》的收获
蒋勋先生说，吃出美穿出美住要美行也要美。所以，下午就在家，慢慢做出几个好吃的菜来，啤酒鸭，木耳，土豆丝，一家几口津津有味品尝美食，尤其是雅贝贝，一边听着牛听听，一点忙不迭的往嘴巴里送。
［原创］今日四个新收获
02
读《叔本华说幸福》的在思维方面的收获
囫囵吞枣读完了《品味四讲》。因为对什么是真正的幸福，一个人何以幸福这些话题的强烈兴趣，我开始拿起这本《叔本华说欲望与幸福》研读起来。
［原创］今日四个新收获
不得不说，大师毕竟是大师。叔本华对什么是幸福，什么是快乐的论述真是入木三分，让人不得不佩服。
他说："心性不高的人，幸福和快乐的唯一源泉是他的感官嗜好，人的最高、永恒和丰富的快乐实是他的心灵。"
以下这句话，引起我的深思和疑问："人自身具有什么样的人格，就基本决定了他有什么样的幸福水平。"
前几天我读完了两本有关"心流"的书，对于不同领域给人带来的"心流"，有了比较深刻的体会和理解。比如说，日常生活中的吃穿住用中的心流，比如阅读、写作等思维活动中的心流，比如、游戏性活动中的心流……读到叔本华论幸福时这本书时，我开始有一个疑问：既然按照叔本华的说法，幸福是分水平分等级的，那么，哪一种心流带来的幸福是最高、最有魅力、最让人欲罢不能的呢？
我得带着这个问题继续回过头去重温"心流"那几本书。
这是属于今天的第二个收获吧。带着问题去阅读，目标明确的去阅读，效果一定比那种毫无方向的阅读好的多。所以，能发现问题提出问题就是成功的一半。
03
读《叔本华说欲望与幸福》的行动上的收获
叔本华特别强调健康带给人类的幸福。他说："健康是成就人类幸福最重要的成分。只有最愚昧的人才会为了其他的幸福牺牲健康，不管其他的幸福是功名利禄、学识还是过眼烟云似的感官享受，世界没有任何事物比健康还来得重要。""所以我们应当尽力保持健康，唯有健康，方能绽放愉悦幸福的花朵"。但，"没有适度的日常运动，便不可能永远健康"。
于是，在叔本华先生苦口婆心的劝说下，晚上，我带着雅贝贝先去校园里欣赏满校园的丹桂。娘儿俩散步到每一段有桂花的树下，深呼吸，让自己的肺来一个大洗澡。并且，面对满枝丫的桂花，我们用行动和语言表达着我们的激动。
我说：这些花的小小的精灵啊，他们吸收了日月的精华，天地的灵气，才变得如此的芬芳，如此的让人沉醉。
雅贝贝说：来到这个数下，我的心情激动极了。这些花儿是如此的绚丽多姿。
我笑：这个词语似乎不太妥当。
雅贝贝：哦，妈妈，是不是应该说成如此的"绚丽多黄"。
我：你还有其他的可以来描写吗？
娃：沁人心脾，让人像喝了酒的一样醉。
我：嗯，不错。
于是，娘儿俩驻足在每一棵桂花树下。任自己醉在大自然的杰作里，深深地感受到了蒋勋先生说的环境美，感受到了庄子说过的"天地有大美"。
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赏完了桂花，我们便到塑胶操场运动。雅贝贝依然是爬杆，玩双杠。这是她最拿手的运动，总能引来一阵又一阵的惊叹。她行动灵巧轻便，宛若无骨，在双杠上纵横跳跃翻飞。她跟猴子一样迅捷，一会儿便爬到了杆子的最高端，又几乎以迅雷不及掩耳之势，"嗖"的一下从杆的顶端滑下来。
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一会儿又像猴子那样吊在杆上，用她那虽然瘦不拉几却显得有力的双臂，似乎毫不费力地轮流交换着从吊杆的这一端运动到了另一端。
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我呢？自然也不会闲着，一边在手机里听着"吴姐姐讲中国历史"，一边在杆子附近走来走去，目标是完成每日一万步的运动目标。
由于白天都在家里看书，晚上这两小时要完成一万步还真不是那么简单的事情。然而，我告诉雅贝贝，既然目标已定，妈妈一定会完成目标的。
雅贝贝也对妈妈竖起大拇指，她也从中感受到了力量和决心吧。
感谢叔本华先生，是出生在200多年前的他，以他的睿智和智慧，给了我更多的精神上的力量。
04
做笔记方法的更新
由于阅读的主题是幸福，而叔本华先生这本20多万字的论幸福的书，字字玑珠，似乎每一句话都能引起我的共鸣。那么做笔记就成了一个大问题？
此前我的做法是，首先要在书的第一页搞一些有意义的话和自己的一些思考，记下来。但是，读叔本华写的这样的经典作品，因为要记忆的内容实在太多了，所以，这是远远不够的。
于是我又把自己的笔记本拿出来，可是，这样又很浪费时间。
后来，我终于想到一个好办法。我何不像在简书上写文章那样，直接在那上面用语音把这些话说出来呢？这样，速度飞快，而且用自己的语言朗读了一遍，又加深了理解。
马上行动。真是让我喜不自禁啊，这方法果然奏效。一天下来，轻轻松松毫不费力地做了4000多字的读书笔记。只要再把这些笔记打印出来，今天读过的精华的内容就基本在里面了。
［原创］今日四个新收获
那么，但此后这种目标明确，主题明确的阅读，统统都可以采取这种方式来做笔记。这比传统的方法做笔记的效率不知提高了多少倍。曾经长期困扰我的这个阅读中的问题，总算是得到了解决。
有此四个收获，娘儿俩晚上躺在床上时，喜笑颜开。在这如常的平淡如水却也最是幸福的时光里，宝贵的岁月没有虚度，文明其精神，野蛮其体魄。
十月的第一天，真是收获颇丰的一天！
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