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职场感悟21 | 当面对工作压力很大的时候,如何正确减压?

职场感悟21 | 当面对工作压力很大的时候,如何正确减压?

作者: De酱文案馆 | 来源:发表于2021-10-25 07:07 被阅读0次

    日更    文 | De酱

    工作压力大如何减压这个问题其实问得挺好的。

    你说现代人有几个生活无忧无虑的,有几个能没有压力的,有多少能过得顺心如意的。工作压力大,薪酬少,工作时间长,晋升机会渺茫,这些问题常常困扰着我们。

    但是我们需要明白,上班是为了更好地生活,上班不是为了自寻烦恼的,所以如果乐观积极一点,你可以善待自己的每一天。

    如果想对悲观一些,可以阶段性的犒劳下自己。

    说实话,现阶段的一些排解压力的方法我觉得都是比较阶段性的。

    比如下班出去和朋友一起喝喝酒,吃吃饭,放松放松,但是晚上回到家,那种莫名的失落感可能还会又上心头。比如各种小长假一起和家人外出旅游,去趟不一样的城市看一些其他城市的记忆,但是小长假结束了回归到工作中,那种压迫感并不能消除。

    如果可以在年轻的时候多努力,别管什么压力不压力,早日实现经济自由,往后的日子不都是自己的吗,那不是更好更自在,更减压吗?

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