职场感悟21 | 当面对工作压力很大的时候，如何正确减压？

作者: De酱文案馆 | 来源:发表于2021-10-25 07:07 被阅读0次

日更 文 | De酱

工作压力大如何减压这个问题其实问得挺好的。

你说现代人有几个生活无忧无虑的，有几个能没有压力的，有多少能过得顺心如意的。工作压力大，薪酬少，工作时间长，晋升机会渺茫，这些问题常常困扰着我们。

但是我们需要明白，上班是为了更好地生活，上班不是为了自寻烦恼的，所以如果乐观积极一点，你可以善待自己的每一天。

如果想对悲观一些，可以阶段性的犒劳下自己。

说实话，现阶段的一些排解压力的方法我觉得都是比较阶段性的。

比如下班出去和朋友一起喝喝酒，吃吃饭，放松放松，但是晚上回到家，那种莫名的失落感可能还会又上心头。比如各种小长假一起和家人外出旅游，去趟不一样的城市看一些其他城市的记忆，但是小长假结束了回归到工作中，那种压迫感并不能消除。

如果可以在年轻的时候多努力，别管什么压力不压力，早日实现经济自由，往后的日子不都是自己的吗，那不是更好更自在，更减压吗？

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