战胜自己

今天是4点起床的第二天，3点多便醒了，迷迷糊糊等闹铃响，打坐状态还好，有些昏沉，脑子像被啥东西糊住了一样，昨天稍好一点，听完整首冥想音乐一小时，我也坐了一小时，杂念很少，身体微微发热，能坐着不倒下就是最大的进步，剩下的就是坚持。

起太早导至看直播时老打瞌睡，听完直播又补会儿觉，睡得不踏实，只是一种习惯而已，是啊，我们不是一直活在一个巨大的惯性里吗？

雪师早上讲到了心印法）师，说她要是没患绝症，是否能走出来，答案是说不清，很难走出来，一百个人里面能走出来的又有几个？所以要以死 亡为参照系，做自己该做的事。