地面两个的课程学习结束,这几天脑子里总是围绕着“DISC”这个主题在思考一些问题。
刚才,脑子里有浮现了一个问题,我想了很久。
关于DISC研究的是冰山上面的理论,也就是行为和情绪,并且分为四种表现形式,我们叫DISC,每个人都有DISC的四种特性,只是它们每个特性的占比不同。
学习心理学也有一段日子了,因为有了孩子,所以开始研究儿童心理学,但是一直在研究的是冰山下面的部分,也就是孩子的“归属感和价值感”,从而产生冰山上面的部分,也就是行为。
执着于冰山下面的部分,也开始研究潜意识,原生家庭等相关信息。所以进入了一个固化思维是,你这个行为的产生,是因为过去,是因为归属感和价值感等相关信息。
感谢认识了DISC,提醒我,看看水平面上面。
从行为上,我们可以通过观察,分析出一个大致的行为风格,当然,这个观察的过程也是需要我们刻意练习的,很棒的是,DISC给予了我们两个维度进行观察。
从行为上我们快速的了解我们的相处模式,提醒自己,我们的DISC的特质是可以调整的,这样,不会因为原生家庭或者潜意识的原因的束缚让有时让我们失望。
还记得在活动中的两只手十指相靠的活动,其实,这个也是刻意练习的方式,也是打破我们舒适区(潜意识的束缚)的方式。
我们改变不了我们已经过去的事情,我们选择不了我们的原生家庭,但是我们可以做自己的主人。DISC的资源调配,是我们可以刻意练习的,感谢DISC的工具,让我觉察,让我可以建立框架而规划,而非去思考如何去改变我的冰山下面的部分,我相信,冰山上面的部分,对于冰山下面的部分的影响!
双向的觉察,不是更快吗?
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