看到好多简友都在写自己减肥的事情，我也在想是不是也把自己减肥的事正式提上日程。
从小就是易胖体质，去省城读大学期间减过一次肥。那时每顿饭都是吃半饱，所以一般都是两餐饭中间的时间就开始饿了，那时要上课，饿就饿着，甚至有时饿的眼冒金星，反正学习任务也不是很重，就那样在短短半年内就减了有差不多30斤左右吧，反正那时也没有体重秤来称，总之自己就能感觉到胳膊腿脸哪儿哪儿都瘦了，瘦了真的是穿什么衣服都好看，毕业照照的也好看。后来毕业结了婚有了孩子都没怎么胖，就是这几年年龄稍大，代谢也差了，再加上管不住自己的嘴，就逐渐的胖的不忍直视了！每次用手机照出照片都立刻删掉了，自己都觉得胖死了，太讨厌那肿胀的脸，粗粗的大象腿还有鼓起来的肚子。
本来知道自己就是由于吃的太多胖起来的，哪一天稍微少吃点，第二天就会少1-2斤，坚持每顿饭少吃点，中间不吃零食肯定能瘦下来，可是在自己饿的时候就是管不住自己的嘴，本来已经吃的有7成饱了，但是那种对食物的欲望总是让我欲罢不能，于是好多次就吃的过量了，还有就是晚上一开始吃就控制不住又吃多了，不吃呢，又是饿的！再加上有时情绪欠佳，借助吃饭转嫁情绪，于是乎，体重总是居高不下。
但是面对体检时的中度脂肪肝，确定减肥是我走向健康美丽的必经之路，我的减肥之路不能受不良情绪的影响，因为用吃来转嫁不良情绪只会让自己更后悔，更不利于排解忧愁，做到良好的自律就已经是一件成功的事情了！
所以，从明天开始打卡减肥！把每天的体重变化写出来贴到餐桌上方的墙上！督促自己坚持下去！
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