对自己什么是真正的爱

在讨论会上，当谈到这个话题时，有很多不同的答案。爱是一个很大很宽泛的话题，即使是谈谈爱自己这件事，大家也会聊的五花八门，每个人对爱的理解和需求形式不同，所以，收到的和给出去的也不同。

而为什么要谈：对自己什么是真正的爱呢？

我想首先是因为，先要了解对自己什么是真正的爱，才能更好的爱别人。

那对于我自己来说什么是真正的爱呢？

1、接纳自己目前的状态，比如自由时间有限，但不是因为接纳自己就不做事情了，而是看看当下自己能做什么，接纳就好。

2、加强身体锻炼，一直想把这件事加入日程，因为健康身体是第一位的，不能等自己身体亮红灯了再去修复。

3、不断的成长，在我看来，成长意味着自由。不断扩大自己的认知，视野，心容量，提高自己的自由度。

如果要做一件具体是事情，当下，会是什么？我想应该是睡觉，因为已经很晚了哈。

爱自己话题很大，如何让爱自己变得更具体？我想就是回归当下，看看当下自己的真实需求是什么？真实的往往就是爱。