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说得对,谁还没点小秘密?

说得对,谁还没点小秘密?

作者: 小茗的花花世界 | 来源:发表于2019-05-31 14:05 被阅读0次

权利的游戏,雪诺接受心理治疗,为什么还会上热搜?

大家对心理治疗有很大的误解。接受治疗觉得羞耻,所以避而不谈,所以听闻他人接受治愈,也大为吃惊。

事实却是,在此环境患上心理疾病的大有人在。

其他的缺点都可以正视,唯独心理的疾病,会讳疾忌医。即便就医了,也要小心翼翼,唯恐被让人知道了。

最难熬的时期,我也曾尝试心理咨询。前期一个人扛着,随着咨询的深入,才将咨询事实告知家人好友。

真爱我们的人,是真心希望我们好。这个“好”,不光只有世俗意义的,还是我们源自内心的丰富和安宁。

很多人总在说,想要的不多,其实不然。

想要漂亮,想要快乐,还想要尽可能多的爱和财富。因为谁都无法做到永恒地拥有,所以一直都在孜孜不倦地追求。

想要的那么多,也该承认自己只是个普通人,有着普通人的缺点和不完美之处。这些不完美,可能成为遗憾,却不足以成为横亘心中的绊脚石。

拿我自己来说,和所有爱美的女士一样,我也喜欢漂亮衣服,研究各路护肤品功效,收藏别具一格的包饰,都在为“外观地变美”做功课。

然而,与生俱来的一双大脚是又宽又胖,完全和斯文的脸不匹配,且也难以后天改变了。

也不是没想过去做手术修正一下这双不太“合群”的双脚。冷静下来之后,才发现这份我执太过严重,功夫不深厚,差点也会走火入魔的。

不只是脚生得难看,下巴天生带疤,腿部也因为手术留下蜈蚣似的疤痕,无法穿美美的泳衣,运动程度也受影响。

若索要苛求完美,又能找到众多对自己足够不满意的地方,心中对这些毛病缺陷抓住不放的时候,整个人也是焦虑且近乎抓狂的。

改变它,是一项浩大的工程;间歇性遗忘它,却是简单易行的。

这些不借助外力,通过后天努力难以改变的遗憾,就让它保留存在吧。并且还在毫不客气地与朋友调侃这些小缺憾。

分享快乐的同时,也分享秘密,在这个过程中,才得以形成亲密关系。

生而为人,有着从娘胎出来就伴随一生的缺陷,有的无法改变,那就接纳它。
有的是后天习得,那就用后天的人生去付诸时间与精力,化解它。

太胖就积极运动,皮肤不好就改善饮食,五官改变不了就修炼气质,不懂穿衣搭配就去学习,文笔不行就多看书多练习,心理需要治愈就寻求专业帮助。

做完这些,没理由不热爱生命热爱自己。

如果还对眼前的自己不满意,试着回头看看过去的自己,在这条变好的路上,你已经不知不觉走了很远了。

并且还会,自然而然地继续走下去。

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