最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能够主动努力以提升生命的价值。
—亨利.戴维.梭罗
生活当中，每个人都会遇到问题，都会遇到困难，每个人处理问题的方式都不一样。我们仔细去观察，会发现很多人在面对问题时心态不一样，有的积极主动，非常乐观，而有的则是消极被动。两种态度产生的结果截然不同。可想而知，积极主动的人生活会越来越好，同时伴随着正能量的影响力会越来越大。而消极被动的人则会越来越焦虑，越来越情绪不可控，伴随着是痛苦的人生。如何让自己保持积极主动，今天就这个话题来讲讲三个关键的方法。
第一、聆听自己的声音，尝试着改变自己的说话方式。
生活中你会发现，很多人包括我自己在内在面对问题的时候，都会有一些消极的词汇。例如事业不顺时会说：“我没有办法了，我只能这样了，这样下去肯定会失败，如果员工更努力一点的话，我会如何如何”；当你感情不顺的时候，会说：“都是他的错，要是他能够改变一点就好了，我们已经没有挽回的余地了”；我们在这种情况下，仔细听听自己的言语，在思维定式下总觉得自己的说话没有问题，其实从另外一个角度上来说，这些都是在关注别人的一些问题，都是一些消极的语言。我们可以看出，消极被动的人，言语中会包含推卸责任的意图。
如果我们换个方式来说，或者换个关注点来说，效果一定会不一样。特别是关注自己能够掌控的事情，自己能够处理好的事情，而不是去关注那些我们无法掌控跟改变的情况。这个时候你会说：“一定有什么办法能够改变这种情况，我还有什么方法去改善这种情况吗？试试看看有没有其他的可能性，我可以控制自己的情绪，我更愿意主动过去解决这个事情，一定有其他的办法可想”我们可以从这些语言中看出，积极主动的人，言语中会包含承担责任的含义。我们通过改变自己的语言，把“如果、假如、要是”这样的词语改为“我可以、我愿意、一定”可以让我们更加积极主动。
第二、改变自己的专注焦点，将自己的时间跟精力放在自己力所能及的事物上面。
积极主动的人专注于自己可以掌控的事情，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够不断释放自己的影响力，不断去影响别人。他们将自己能做的事情把他做到最好。而不是去关注那些超出自己能力范围的事情。例如，这次疫情，很多人会过度去关注于外界超出自己能力范围的人或事物，抱怨为什么疫情要持续这么久，如果没有疫情，我就没有这么大的压力了。这些都是自己不可以控制的事情，想这些有什么用呢。还不如想想，这次疫情很严重，我现在能做什么，我可以做什么。
消极被动的人则会全神贯注的紧盯着他人的问题，环境的问题以及超出个人能力范围的事情不放，结果是越来越怨天尤人，并不断为自己的消极行为寻找借口，错误的焦点产生了巨大的消极能量，再加上对自己力所能及的事情、能力的忽略，造成了自己的影响力以及正能量的日渐削弱。
因此，只有我们的焦点在关注一些我们可以掌握的事情，关注自己的优势跟长处。关注自己能做什么，能解决什么，把自己能做的事情做到最好，一定会让自己更加乐观，更加有正能量，成为积极的人。甚至是一个非常有影响力的人。
第三、可以改变自己的思维方式，换一个角度思考问题。
生活中，我们会面对很多问题，通过积极主动的方式可以帮助我们很好的解决问题。
生活中的问题很多，大致可以分为三类：可直接控制的问题（这类问题与自身行为有关，如情绪不好、自制力不强等等），可间接控制的问题（这些问题与他人的行为有关，如小孩不听话，伴侣一天到晚看手机），无法控制的问题（我们无能为力的事情，比如过去受过的伤害，天生的残疾或者遗传）
对于直接可以控制的问题，我们可以通过培养正确的习惯来解决。
对于间接的问题，可以通过以身作则，通过合理的沟通，自身的影响力来影响他，而不是指责，针锋相对。例如伴侣一天到晚看手机，可以采取非暴力沟通的方式以及自身积极主动的正能量来缓解。
对于无法控制的问题，我们要做的就是保持自己的微笑，真诚和平的接受现实，即使有再多不满，也要学会泰然处之，这样才不会被这些问题所控制。
下面讲一个实例。如何通过积极主动的态度来维护好我们的婚姻
婚姻出现裂痕的时候，我们很多人只顾揭发对方的过错，这样不但于事无补，而且这种强调“错不在我”的做法本身就证明了你是一个连自己都无法保护的受害者，自然更谈不上影响对方。不断的指责不但无法使人改正过错，反而会让对方恼羞成怒。
正确的做法是：
聆听自己的声音，尝试着改变自己的说话方式。
多讲讲“我愿意主动去改善这种情况，我一定有哪些方面可以改善的，还有什么方法可以来做呢”。
改变自己的专注焦点，将自己的时间跟精力放在自己力所能及的事物上面。
从自身能控制的方面着手，也就是先改进自己的缺点，努力让自己成为模范妻子或者丈夫，给予对方无条件的爱与支持。我们当然也希望自己的这份心对方能感受到，进而让对方改善行为。但是无论对方的反应如何，这并非重点所在。
可以改变自己的思维方式，换一个角度思考问题。我可以改善自己的缺失。
通过这种积极的方式不管对方会不会受影响，至少自己是积极乐观的。
以上是一些让自己积极乐观的方法。希望通过这些方法我们都可以获得快乐的人生。今天就讲到这里了。更多个人成长资讯请关注海旭创业课堂，海旭创业课堂，分享更对资讯。
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