阅读《做个不生气的好妈妈》

阅读输出第146天

海伦：9月8日

【书名】做个不生气的好妈妈

【作者】孙雅莉

【出版社】化学工业出版社

【收获】

1、经常对孩子发脾气会有什么样的后果？

1）孩子没有安全感、产生心理创伤

2）孩子会失去主见

3）孩子会学着家长

想发脾气时可以怎么做？

1）数数，让心静下来

2）离开当下环境，静下来再与孩子沟通

如果实在没控制住发脾气了，记得要和孩子道歉，非暴力沟通。

2、如果总是当孩子的“指挥官”会发生什么后果？

挫伤孩子的自信心，养成依赖心理，失去创造力。

家长应该当孩子身后的“军师”，帮助孩子分析问题，让孩子自己选择，自己负责。

3、孩子会受家长的行为以及说话、思考方式影响，家长如何更好的影响孩子呢？

1）用正向语言：

例如：“宝贝快点起床，快迟到了。”

可换成“宝贝，又是明媚的一天，你听到小鸟欢快的叫声了吗？它们都在叫你起床哦。”

“宝贝，今天学校有没有人欺负你啊？”

改成：“儿子，今天交了几个新朋友？”

2）不要把压力带回家，埋冤工作。

3）以身作则

【aha】

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