学完执行师二阶段,我迷恋上了潜意识。
对,就是迷恋。
以前我不太相信潜意识。但学完之后自己对于潜意识的定义,还是有些模糊。
戴维森教授说:“如果想凭借自己的意识揭示整个精神活动,就好像一个人想用一点点烛光来照亮整个宇宙。”
百度的解释:潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分,是“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
在弗洛伊德的心理学理论中,有这样一个比喻,无意识系统是一个门厅,各种心理冲动象许多个体,相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间象一个接待室,意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫,他检查着各种心理冲动,对于那些不赞同的冲动,他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动,一旦引起意识的注意,就成为意识。
潜意识在生活中有哪些表现呢?
一是做梦,梦是潜意识通往意识的桥梁;
二是生活中一些关系模式,如,你的周边总是出现相同的人;
三是不经意间说出的话或做出的事,你本来不想这样做但就是忍不住……
四是对某件事上瘾,如,抽烟的人明知道抽烟对身体不好,但还是忍不住想抽。
吉利根说,他从老师那里学到的最好的东西: 当你不知道该怎么做时,就试着放松下来,对内心深处的潜意识说,请你教我。
网友评论