今天我非常开心，早早的起床，抱了抱老公，亲了亲孩子。
起床把地板扫了一遍。把桌子擦干净。然后把我的小绿萝浇了水，还唱了奎师那给他听。
看到群里老师的分享，我打开音频，老师说关注你生活中的美好，多感受你生活中的花，草，天空你就会减少痛苦。。我就把坐垫放在了沙发上，有黄色，有粉红色，还有蓝色。像花朵的颜色，也像彩虹的颜色。
我泡了一壶茶，坐在沙发上，慢慢的喝着，嘴里有甘甜溢满整个口腔。胃里也暖暖的。心里自然而然的就喜悦起来。
这就是我平时拥有的生活，那么美好的一直存在着。
我要感谢我的生活，感谢老公，感谢孩子。
我允许今天老公来爱我。也期待他用任何方式来表达七夕。
我不会用我的方式去要求他。
他请我吃饭也可以，他没有礼物也可以，只要他健康，只要他快乐，就是最好的七夕礼物。
谢谢敬美老师的分享。感恩。/p>
在这个群里的小伙伴，
可以把你看到的天空，你做的饭菜，可口的水果，叠整齐的干净衣服，拍到群里来。
你可以开心的唱歌。
你也以后把喝水的声音。
下雨踩水花的音符 也传进来。
风的声音，树叶的声音，能听到的大自然的声音都传进来。。
把开心的小事 细节，感受分享。
把月亮的温柔，太阳的温暖，云朵的飘逸，花儿的美丽，草儿的独立，
你所看到的，听到的，唱出来的，都传进来，
疗愈我们群里的每一个人。
看看我们的生活会发生什么改变？
祈愿让这个群变成乡村吧，我们创造起来，可以自由选择听敬美老师每周一节改变生活习惯的课，利用老师分享的知识真正的实修起来。
当觉知当下。就是改变命运的开始。
敬美老师的课程就是想让自然所创造的万物疗愈大家，把所学所知传递给你。
大家把好朋友也加进来。把爱分享出去吧。
今天确实是愉快的一天。我会越来越好的。
从明天开始我也要练习写作了。
好像好长时间拉下来。
今天买了喜欢的本子和笔。
希望明天好好学习。突然觉得要学的东西特别多。不知道自己能不能接的住。
希望自己真的都可以。
我可以的。我可以的 。
今天跳了我喜欢的舞蹈。希望自己越跳越好。哈哈。
我正在慢慢的让自己走上自己喜欢的道路。
也正在让我的身体越来越健康。
希望自己浮着的心沉下来。
希望我越来越好，影响很多的人
我的能力有限，但我的时间有限。
我希望有能力的人发挥他们的长处。
我很感激那些帮我的人。
这也是对我家里人的福报吧。
感恩，无尽的感恩。
感恩现在拥有的一切。
感恩健康，感恩快乐。
感恩知足的自己。
萧红，我记得你的大爱。
我会帮你完成你的心愿。
或许我就是你吧。
我永远都不会忘记你的文。
你的慈悲。
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