怎么说呢，最近发生了很多事情，心境都在不断成长着，可能达到情绪的稳定，必定是所有人追求的目标。
一：跟他人在一起时，无我利他。
发现自己，每次跟别人交谈，很多时候会把焦点放在自我身上，还会抢话，侃侃而谈，也会去间接否定他人的观点。突然发觉，这样真的是错误极了。你就静静做一个倾听者，去思考别人为何说出这样的话，他们的一言一行又代表着什么。表述事情时，慢条斯理，慢慢地说。不要用自己的感觉，用力强加在他人身上。
二：一个人呆着时，全然爱自己。
一个人呆着，就不要去刷剧，看朋友圈什么的啦。这时候，你应该冥想，做自己开心的事情，做提升能量的事情。其实，我知道了，你每次学习，看书，写字，你都会很开心的。还有跳舞，护肤，健身啥的，可是你为什么一个人呆着时，又想去关注他人呢？跟他人呆在一起又只关注自己。记得，以后不要弄反了。
三：随时修正自我，精准目标。
有的事情，坚持着，莫名其妙就中断了，你知道为什吗？就是因为你没有及时修正自我，随时去倾听自我内心想法。可能会时常被一些事情打断，而忘记自己为什么出发。亲爱的，随时问问自己，自我目标是什么，不要无端被拉扯。
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