在萨提亚模式中，是建议我们可以通过提升自我完整性来提升价值感的。
完整并非完美，它体现在对自我的更多接纳，是一致性表达。
这种方式既不是通过别人的正向评价来提升价值感，也并非通过自我的成就来完成价值感提升，而是通过对真实自己的接纳，做出自己的一致性选择来进行。
就好比一个小气的人，听到别人说他小气时，可能感到羞愧，也可以自得其乐，因为小气也是有好处的，看到这种好处，接受这是自己的选择，就保证了完整性。
萨提亚在这部分，给出的工具是“是与否”的徽章。
这枚徽章可以存在于你的头脑里，它闪闪发光，挂在你的胸前或衣领上。它帮你内外和谐，保持能量流动，即使遵照内心说了“不”，那也是给予他人的礼物。
周日晚上的读书会，我们书友们继续读萨提亚书籍《新家庭如何培养人》第三章《自我价值感》，在本章中萨提亚女士将自我价值...
—— 《萨提亚家庭治疗模式》读后感 雯雯2021.9.2 初次听说萨提亚是...
如何将我们自我价值的瓶子重新装满？在探讨具体的步骤之前，我们需要问自己一个问题“你相信自己有一个资源宝库么？” 认...
《萨提亚家庭治疗模式》中提到： 我们每个人生来就具有平等的内在价值。所以，关于自我价值的问题绝不是我们是否拥有...
《萨提亚模式自我关爱成长小组》第66组成员招募中…… 自我关爱 从心出发 朱聪杰导师萨提亚模式团体 陪伴您踏上自我...
《萨提亚模式自我关爱成长小组》第66组成员招募中…… 自我关爱 从心出发 朱聪杰导师萨提亚模式团体 陪伴您踏上自我...
前言 “自我价值”是萨提亚模式中的核心概念，武断一点说，人们出现的所有心理烦恼和问题，都可以说是因为自我价值还不够...
幸福帮，帮天下。 萨提亚模式 萨提亚模式又称萨提亚沟通模式，是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚(Virgin...
萨提亚模式是如何帮助人的 爱是人类生存的基本心理需求；容器里的爱就是一个人的自我价值。 自我价值感高的人可以相信爱...
萨提亚模式中，自我价值被比作一只装爱的瓶子，轻盈、透明、纯净。 自我价值的定义 自我价值是一个很难定义的词，通俗来...
本文标题：萨提亚模式关于提升自我价值感的一点知识
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fvnwpdtx.html
网友评论