2.43 青少年的发展速度和性成熟

苏彦捷

用动物来讲青少年12-18岁这一段的一本书

狂野的阶段，狂野的青春，狂野的发展阶段，这一阶段没有畏惧，没有顾忌，会出现很多问题。理智后与情绪，对未知的东西不怕，容易去探索新的东西。对物种的发展有好处。

青少年的阶段是不断的探索，不断的积累经验。

人类的进度，就是因为下一代不听上一代的话，这个阶段不听话才会去探索。

四个重要的核心生活技能：平衡工作、学业，朋友、关系记忆其他责任

安全、关系、性、自我（我怎么离开家，与父母保护我的人分离，有自我存在的价值，让我自己好）。

青少年的发展任务很重。

有关的书籍：

和青春和解                                                                      青少年早期：10-13岁                                                   青少年中期：14-18岁                                                  青少年后期及成年初显期：19-25岁

发展阶段会经历什么样的生理、人格变化呢？

生理：第二个快速发展阶段，是儿童和成年过度，不是儿童，快要成大人。发育上的爆发期，各方面发育都快，身高有10cm。女孩比男孩会早两年， 

青春期是一个性成熟的阶段，跟激素有关系。

是什么引发了青春期？青春期的启动远非生理问题本身，伴随着青春期发育的身体认知、认知和心位能力的发展，都可能在各领域各层面的证据链条上成为独特的点。

苏彦捷写的文章：是什么引发了青春期？接吻素 青春期上的身体变化，都是为了繁衍做准备。第一性征在胚胎的时候就形成，第二性征是在青春期形成。

青春期开始的早晚，是青春期儿童出现问题的原因之一。

女孩月经初潮，跟营养供应、生活环境有关；经济好的，环境好的，家庭环境好的会早一些，还与应激刺激的，也会提前让你离开那个环境。

早成熟的男孩要比早成熟的男孩要有获益的地方，外在能得到认可，容易成为领导者。

早成熟的女孩，问题会比较多，别人没有变化，自己胸部已经发育就会开始含胸，也会开始早恋。

晚成熟的女孩遇到的问题会少一些。

晚成熟的男孩会遇到些问题，会叫他们小个，欺负。

太早太晚会遇到的问题？太早成熟女孩会被嘲笑，越早成熟越早成为妈妈；晚成熟的男孩，会有退缩行为；早成熟的男孩会成熟一些受欢迎的；晚成熟的女孩会遇到的问题少一些。

行为变化：洗澡次数增加，儿童期不愿意洗澡，青少年期会开始关注自己的外在。女孩开始节食。

修剪那些很少会用到的联系。 书籍，《青春的烦脑》

2.44青少男的营养与摄食障碍

吃的量是够得，吃的成分不大好，太多的糖没太多能量。

女孩子有规律性的月经，没有充分的铁，会出现缺铁性贫血。

营养过剩会出现配胖。

有明显的心理的后果：身体的意象。

健康的后果：心血管负担重。

出现问题症状：节食；摄食障碍（神经性厌食症）、对体重增加有极强的恐惧、对身体的知觉是歪曲的，月经失调；神经性贪食症（狂吃、催吐、吃泻药）；

对青少年的威胁：非法药物（摇头丸、吸烟、吸毒、大麻）、酒精、