活在当下

每时每刻观照自己的起心动念。

今天分享的第一件事情是在读原文的时候，感觉到自己的心绪一次次被拉开，回来。每个当下，自己做的事情，是否有专注的心。

昨天第二件事情，是昨天晚上和先生互动情景。

前天晚上先生用我的手机下载了小游戏，说是自己的游戏币用完了。我也是拿着习惯手机，下午我下班早，回家做饭。看到先生拿着我充电的手机在玩。就想把自己的手机拿回来，无意识的。

觉得对先生有些不尊重的想法:在这样的家庭情况下还玩手机，而且还用我的手机下载他的游戏……

其实学会换位思考，第一，先生和我的关系还是挺亲密的，所以先生才拿着我的手机玩儿。第二个先生昨天确实是累了，骑着电动车走20多里路，非常冷。先生辛苦啦，玩玩游戏有什么不可呢？第三，我对先生不玩儿游戏，不接纳。也是对自己玩游戏不接纳的一个事实。第四其实先生会照顾自己的身体，该玩玩，该工作工作……想着先生的好，自己倒有些愧疚了。

通过学习看到自己的很多，很多小我在时时刻刻冒出来，这就是学习阳明心学功夫吧。让我们时刻照见自己，利益他人，让这个家庭，让这个世界更和谐。

特别感恩家人的陪伴，引领，让我们在致良知这条路上不断突破自己，看到自己。