昨天早上到公司后感觉没有精神我冲了一杯咖啡喝完后发现后劲实在太足了，不仅影响中午午休，晚上半天睡不着甚至今天早上早早醒来后就再也睡不着了。
我这种焦虑体质的人喝咖啡提神无异于饮鸩止渴，架不住自己最近睡眠有所改善后人有点飘了，忘记了失眠的痛苦，最近频繁犯规，忍不住就冲了一杯咖啡一饮而尽。
昨天晚上9点多钟报名了2个微头条写作任务后下楼扔垃圾，顺便走了几圈放松一下大脑，晚上10点钟回到家开始写作，即使是用最简单的叙事手法写作，我也花了近1个小时才完成。
娃爸有点生气。他说，已经说过很多次了我们都不能再熬夜了11点钟之前必须休息，你又在瞎折腾啥？我自认理亏，赶紧上床休息不再多说什么。
下班回来后我收拾完家里的垃圾后就打开电脑写日更文章，并没有准备晚餐。娃爸心里很不爽，到了晚上情绪积累到了一定程度就要爆发了。这次我还算克制，并没有和他掰扯太多。
昨晚看了一些自媒体文章，一个前娱乐记者写的娱乐圈人物小传，我看得津津有味。印象深刻的一句话就是，能够在娱乐圈混出点名堂的人都不简单，并不存在什么笨蛋美人之类的说法。
换句话说，在那个盛大的名利场只有人精中的人精才能冒出头来。其实，到处都是这样，只有最精明强干的人才能出圈。
像我这样既不精明又不强干的人，又没有好的心态一不小心就活成一个怨妇了。我现在真的很讨厌自己这种爱抱怨的性格，除了适应规则争取让自己利益最大化，我们别无出路。
抱怨无用，而且很容易让自己心情越来越糟糕。今天在实验室工作时，我和公司同事一起聊天，一不小心又开始抱怨公司部门负责人了。
旁观者清。这个同事看到我状态不对了，赶紧走开不给我继续抱怨的机会。我尽管早就意识到自己状态不对，仍然控制不住自己的情绪总想一吐为快。
冷静下来之后，我终于意识到自己的思维和情绪有很大的bug，以至于负面情绪太多，怨气太重了。
同样的环境，想做事、能做事的人总能做出一点像样的东西来。像我这样间歇性努力、持续性混日子的人，还是要学会从自己身上找问题。
在一个抱团取暖的地方，人要有热量才能融入人群中。我们自身的价值越大，才有被别人接纳甚至是拥抱的可能。
专业技能不够、为人处世极为执拗，负面情绪太多，这些问题自始至终都带给我很大的困扰。尽管我早就做好了将冷板凳坐穿的准备，终究不太甘心，想要有所突破。
能做一点事就做一点事，什么事情都做不了那也没有办法。这才是最好的心态。
这段时间我的工作量非常大，从早忙到晚，我又开始担心付出这么多努力得不到好的结果。而且看着公司同事有了好差事，自己只有苦活累活，心态又开始失衡了。
好好修心吧，一定要正能量一些。
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