
-
今日5点30准时起床,其实5点20就听到闹钟响了,又眯了一会,十分钟就过去了。看着窗外,天已经大亮,赶紧收拾一下,出门跑步。今日终于早起达标,这得益于昨天许下的愿望。
-
早上的天空阴沉沉的,一半明朗,一半暗淡,像是很快要下雨。路上零星地看到几个出门锻炼的人。到达运动场,已经很多人在里面跑步。可是跑不到两圈,就下起了刷刷的大雨,我也赶紧找个屋檐躲了起来。路上依然有人冒着雨跑,好在不一会,雨小了,又过了一会,雨停了。阵雨,给安静的早晨增添了一丝凉爽。这种天气出门跑步,赚了。
-
隐约第五个记录事项快要诞生,期待中。

序号 | 打卡事项 | 今日完成 | 累计天数 |
---|---|---|---|
1 | 记录早起时间 | 第 |
|
2 | 记录每日花销 | 第 |
|
3 | 记录每日运动 | 第 |
|
4 | 记录每日一刻 | 第 |
记录规则:
- 早起时间:早起目标暂定在5点30,如实记录自己每日的睡眠时间。
- 每日花销:记录每天的实际开支,清楚掌握自己的财务状态。
- 每日运动:每天运动,不出门就做俯卧撑,出门就跑步。外出跑步频率不少于3次/周。
- 每日一刻:用心观察世界,借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。
石韧
20190626
网友评论