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为什么在亲密关系中感受比事实更重要?别拿自己的尺子量对方。

为什么在亲密关系中感受比事实更重要?别拿自己的尺子量对方。

作者: 秋思说 | 来源:发表于2022-01-09 08:32 被阅读0次

为什么在亲密关系中感受比事实更重要?别拿自己的尺子量对方。

家里主要处理的是感觉,理解和接受彼此的感受是核心。如果,你渴望理解对方,就必须学会放下你的坐标体系,尝试着进入对方的坐标体系,这是抵达理解的唯一途径。

亲人间的理解之所以很难,关键原因在于,我们习惯从自己的坐标体系出发,去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人,却完全忘了,对方也有一个现象场,有一个与自己完全不同的坐标体系。

当配偶诉苦时,我们也容易出主意,因为我们容易认为,配偶遇到了问题,需要我们帮助。但实际上,配偶是想交流感受。这种思维上的错位也会惹出很多不愉快。

重要的不是发生了什么,而是对方是怎么感受的。

要相信对方的感受,与其花九牛二虎之力去揣测“真正的原因”,不如坐下来聆听对方的感受。

总之,家不是讲道理的地方,是感受爱的港湾。

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