金句:世界不会去记忆你的过去,只有你自己才这样做。
分析:
第一:无论过去是辉煌还是失败,沉湎于过去都不利于自身的发展。
1. 如果我们的过去有过辉煌,一味沉湎于过去的成绩,是对现在的逃避,也是阿Q式的自我麻痹精神。我们无须向别人证明我们曾经辉煌过,没人会在意你的曾经。
2. 如果我们的过去有过失败,沉浸在过去的失败记忆中,是不放过自己,祥林嫂式的自我折磨。过去不能定义我们的未来,只有我们自己才能重新定义现在与未来。
第二,把握过去,现在和将来的关系。过去是一个个已经发生过的现在,而将来由一个个正在发生的现在决定。所以,一切的关键在于现在,唯有现在可以定义,把握,重塑。所以,一切来得及,一切皆可能,只要把握当下,保持正念,定会收获身心合一的奇迹。
第三,做到归零心态,与自己和解,有勇气放弃从曾经的辉煌,也有决心切割不堪的过去。拥有强大的内心,直面现实,才能收获充实的人生。
第四,做到“ I am somebody", 必须记得 “ I am nobody".
学以致用:回顾我自己的经历,有过失败,也有过成绩。曾经也一直对失败耿耿于怀,现在已经做到忘记,用更好的自己去替换记忆
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