今天是什么日子
起床：7点20
就寝：
天气：晴朗无云，风略大
心情：心无杂念
纪念日：任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
PPT
成果登记
改书稿
改进：下班后散步劳动
习惯养成：喝茶
周目标·完成进度
专利4篇，进行了计划进度安排
学习·信息·阅读
刘同 一个人就一个人
会议报告
健康·饮食·锻炼
中午少吃
午休20分钟
人际·家人·朋友
联系朋友，短时间高频率
工作·思考
提高解决问题能力，打造自己的不可替代性
最美好的三件事
1.种菜了
2.泳镜到了
3.换了新头像
思考·创意·未来
继续写作
多读书
不怕独行，做自己的主角
不依赖别人，敢于打破常规
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