我的本周小目标：
1.运动
2.微习惯（看一页书+30s平板支撑）
3.晚上8:00阅读时间和孩子一起享受阅读时间（纸质书）+1个番茄钟
✍7月8日复盘
❤计划_Plan（今日待办）：
🧡重要三件事
1.瑜伽半小时❌
2.Nancy时间管理直播完结✅
3.Grace社群力直播完结✅
4.单位绩效表✅
5.练一遍明天的毕业生寄语✅
6.微习惯打卡✅
🧡打卡返现
1.100天饮食计划✅✅✅
2.七彩熊✅✅✅
3.婷婷诗教✅✅✅
4.清新冥想 ✅✅✅
🧡最重要（今天为你最重要的事做了什么）
1.工作：毕业生寄语+单位绩效测算表
2.健康：平板支撑
3.孩子：识字+51talk+绘本+遛娃
❤执行_Do（所见所感）
🧡能量满满
1.加入到北京新阅的社群
2.表妹参加完高考，给她推荐了一个职业性格测评，希望对她有些启发。
❤检查_Check（思考分析）:
任务完成结果：满意
❤调整_Adjust（优化方法）:
重要的事只有一件，要好好践行自己生活的优先级。
家庭—健康—工作
在家看娃，陪孩子玩设定一个番茄钟，高质量的陪伴，陪娃的时候不看手机。
❤学有所获：
Grace社群成交——一对一私聊法
3.沟通原则
真诚，真的是关心他人
以人为本，贴着需求
保持好奇，“忘记成交”
4.成交4步法（pnrc——赞美、需求、结果、产品搭配）
对我的启发：
1.拥有好人缘，和同事沟通，多赞美，多点赞，践行人性的弱点，经常看看这本书
2.朋友圈用心经营，首先是记录自己的成绩，其次是内容认真发，含金量要高
3.积累自己的成就素材，成果可视化，还要兼顾美观。
4.做事纯粹一点
《Nancy时间管理》
重要的事只有一件，确定自己的优先级，有舍有得，例如Nancy是没有时间怎么刷手机的，专注在育儿和个人成长。
我等下在家看娃，陪娃第一，健康第二，工作第三，所以放下手机，好好陪孩子，每天给自己留1小时运动（4:30左右）+30min微信互动（孩子下午睡觉时间）+2小时学习成长（可以放在早起或晚睡）
❤每日一页书
《吉田医生哈佛求学记》
❤明天重要三件事
0.8:00发送自己制作的美篇+文案
1.参加毕业典礼（10:30）+截图
2.提交绩效测算表
3.运动（力量+有氧）
4.微习惯践行
5.陪娃的时候不看手机
7月报的课程：
Nancy双语启蒙训练营（7.10-7.30）
主题阅读（7.12-8.8）
❤每天进步一点点，坚持带来大改变！
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