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2019-09-11-所有的情绪都有记忆

2019-09-11-所有的情绪都有记忆

作者: one_point | 来源:发表于2019-09-28 22:33 被阅读0次

能感受到探索自我的旅程渐渐开启……

意识到无法接纳自己不是最近的事情了,或许从大学甚至初高中就开始了,只是近几年,这个想法已经有了形状,清晰可见。研究生开学的心理测试问题,我回答的很差,被强制性约了心理咨询,“他一定是搞错了”,“我可能回答的太随意了”,“我明明都向着好的方向回答的,怎么会有问题呢?”我为自己找着各种各样的借口,不过这已经在我心中埋下了一颗种子,我开始注意自己的心理,注意情绪变化,开始了这条自我探索的征途。

每个人都是一口深井,深不可测,值得探索。我开始寻求心理医生的帮助,我是我真正意义上的第一次心理咨询,其中一个比喻是人是一棵树,当外面狂风暴雨时,如果根基扎的不够深便容易摇摇晃晃甚至连根拔起,最重要的事情是扎根,哪怕比其他的树长的再高,枝叶再繁茂,可重点应该是根基稳固。我有一丝不解,根基是什么,根基怎么衡量,根基如何吸收养分,“根基”对应“内心”,“风雨”对应“压力”,应当将压力放下,充盈内心。

刚刚看到一个词,叫做“内核”,内核是世界观、价值观、人生观,是性格,它们再辅助运气决定了一个人的命运。过去的时间塑造了“内核”,把事情掰开了揉碎了,血淋淋的直视它,才能接受消化吸收,从此以后不再用背着包袱前行,看才有了坚硬的“内核”。起初我只是在写童年记忆,要分析童年记忆,因为现今的每个决定都是过去的映射。

过去老师总讲,哪个孩子表面上不学习,背地里总会偷偷努力,我就是老师说的这种孩子,大约从初三开始,我会超前做完所有的作业,有时候甚至不敢在书上写下答案,我害怕别人知道,一是怕别人超过我,二是怕与众不同。

我为什么怕与众不同呢?我是一个不讨喜的孩子,也是一个不讨喜的同学,当时的我只有三个朋友,我们四个朋友关系很好,而且是班级里的前四名,因此调座位的时候我们总是坐在一起,初中的时候已经知道攀比,孩子的嫉妒心是可怕的,我们当时会将写的最快的那个小孩的作业用橡皮擦掉,因为我住在家,算是比较经常可以提前做完作业的,所以如果被发现就会被擦掉。这不是让人害怕的,当时的语言和行为我已经可以感受到他们会不开心,我超过了别人,我会学习好,我和他们没有保持一个步调,我和他们不一样,这种感觉不舒服,我也不想失去我的朋友。

为什么怕别人超过我?初三一年,我总是第一名,其实我以前没有得过第一名,我享受第一名的光环,觉得自己很厉害,那是一个我最能拿得出手的东西,我最大的优点,我会被认同。所以,我怕别人超过我是怕失去。

为什么不讨喜?

我是一个喜欢出风头的人,我想吸引别人的目光。

我妈妈忽视过我吗?小时候的印象是妈妈会把我放到邻居家,然后妈妈偷偷离开,我会哭着到处找妈妈。

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