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随笔 | 人格面具

随笔 | 人格面具

作者: 伊丽小美 | 来源:发表于2022-07-03 22:17 被阅读0次

    人格面具就是面对不同的人事物时,我们会“戴上”不同的面具以适应环境。一个人可能有很多人格面具,它们是一个人不可分割的一部分,但也能在特定环境下保持独立。

    我的三个主要的人格面具是艺术型、理智型、社会型。

    1.艺术型人格

    这是我的内核,也就是我与生俱来的性格。特点是相当敏感,重视情感体验,情绪起伏大,非常容易感受到外界(特别是人、动物)的情绪变化。

    当这一人格发挥作用时,我往往需要不知疲倦地输入很多外界信息,去体验这些信息中的情绪情感,这会让我激动上一整天或好几天,并且保持斗志高昂的状态,比如我会有针对性地去聊天,看文学作品、影视剧、漫画、去博物馆等。与此同时,我的内心会汹涌出强烈的表达的欲望,我通常会以写作和画画来表达内心,艺术在我看来是迷人的。

    缺点是,这个时候我会很注重感官上的体验,沉浸在虚幻和超脱现实的愉快中,而直觉能力大大下降,无法下很大的决心和做出正确的判断,因此喜欢做事随性,总是没法按时完成计划。但我喜欢这种随性的感觉,因为这就是本来的我呀~

    2. 理智型人格

    这是我的辅助人格,日常在我应对工作、分析数据、总结归纳、学习知识时会表现出来。

    此时的我是克制冷静的,还会完全屏蔽情绪起伏,且有能力屏蔽外界干扰,专心致志埋头于手中的事务。理智型人格是为了应对社会需要和生存,在成长过程中逐渐发展起来的。这让我在现实中能更好地生活下去,能更有效率地完成手头工作和反思自己的生活,让自己不偏离轨道地在地面上行进,不至于像艺术型人格那么脱离现实。不得不说,这个时候我的效率真的是高~

    缺点是一旦理智型人格持续太久,会让我很疲惫且精力不济,比如工作/学习时间太长,或是屏蔽情绪的时间太长,我会相当难受,就好像在一个瓶子里被闷久了,就得出去透透气,往往这个时候我只想一个人呆着,什么也不干。

    3.社会型人格

    这也是我的辅助人格,特点是喜欢维持平和,不喜欢冲突,乐于当一个和事佬。

    社会型人格很容易融入人群中,也容易受到大家的信任,且因为是我真实人格的一部分,所以我因为社会交往良好,常常感到愉悦。

    缺点是有时我会掌握不好度——会希望照顾到所有人,所以会想尽方法去帮助所有人,但自己也会精疲力尽。


    三种人格面具在我生活中交替出现,通常在特定环境下,我会使用两种或三种人格,不让自己向任一人格偏倚。因为偏倚即是偏执,偏执固然可以带来短时间内的成功,但绝对没法让我感到幸福——偏执必将带来反噬

    说到底,人格面具既是我们本身,同时也是一种“工具”。幸福的人生需要完善地发展自己的人格,让不同的人格互相辅助,全面发展,平衡的人生才是幸福的人生。

    这需要我们自己去争取。

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