倾听，陪伴，让抑郁远离

               倾听，陪伴，让抑郁远离

                          文/徐徐

第一次真正感受到抑郁症的可怕，是去年年底。

去年年底时，九三届高中同学要举行年级大聚会。就在每个班的联络人通过各种方式，找寻失联很久的同学过程中，我们班联络人发现，同学景芳在聚会前二个月因为抑郁症自杀了。

大家不敢相信，因为抑郁症自杀，似乎离我们的生活很远，没想到，就在身边发生了，而且还是我们嫡亲的同学。

同学群里，翻出上学时的毕业照，大家在毕业照上找到景芳，那是一个斯文秀气的女生，这样一个女生，怎么会走上这条路？

知情的同学说，景芳婚姻不幸福，二年前离了婚，离婚后的景芳深居寡出，一直不大与人接触，患有重度抑郁症，没想到，最后还是走到这一步。同学们扼腕痛惜，为她不值得，为她伤心，为她可惜。人到中年，上有老下有小，还有什么不能看透的事情，能比生命更重要？就这样选择了一条决绝的不归路。

9月16日，乔任梁也因抑郁症自杀，年仅28岁。从《锦绣缘》、从《快乐大本营》，知道有乔任梁这么个演员，但对他印象并不深。而乔因为是公众人物，有关抑郁症引发的自杀现象,再一次出现在公众视野中。

有专家指出，抑郁症不同于一般的疾病，识别率极低，所以很难第一时间发现。抑郁症的常见症状概括起来主要有三个：一是情绪低落、心情不好；二是兴趣缺乏，对之前感兴趣的事情丧失兴趣；三是乐趣丧失，无法从生活中体验到乐趣。如果以上症状持续两周以上，就得及时就诊，避免病情延误。并且提醒大家：抑郁症不是不治之症，及时治疗、对症治疗的情况下，临床治愈率极高。可是，据国内调查数据显示，至少有50%的抑郁症患者未得到治疗，而这50%未及时得到治疗的抑郁症患者中，就有15%的抑郁症患者死于自杀。

为什么这么多患者不及时的去治疗？是没有发现自己得了抑郁症，还是怕别人说自己患了精神疾病？又或者是根本没有引起必要的重视？

朋友说，前段时间一直觉得自己得了抑郁症。失眠，整天脑子好像是生了锈的机器，像涂了一层糨糊一样，记忆力下降、不想做事，也不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，整日卧床，闭门独居、疏远亲友。这样的情况持续了很久，她自己很着急，可就是对什么事情都提不上劲。后来，她逼着自己走出去，有烦心事不再憋在心里，找朋友倾诉，找各种方法，让自己忙碌起来。一个月下来，她感觉改善不少，虽然很忙碌，可整个人的精神状态不一样了。

人活在世上，总会碰到各种各样的不顺心事，自己一个人躲起来伤心难过，情绪得不到发泄，就会在一定的时间里突然爆发。老同学景芳，如果当初我们在她自杀前找到她，了解她的病情后，多和她接触，多关心她，是不是就不会有这样的悲剧发生？

世界上没有如果，只有当下。当我们发现身边的他（她）表现与以往截然不同，持续情绪低落，就得高度警惕他（她）是否患了抑郁症，给予更多的关心、更多的倾听、陪伴和理解，不让这样的悲剧再次在我们身边发生！