我们的人生经历，都是自己的想法和语言创造出来的。我们创造出自己的人生际遇，接着我们又放弃这股创造力量，而讲人生的挫败归咎于他人。事实上没有任何人，事，物，地可以控制我们。因为主宰我们的，只有我们的内心。
不论我们相信什么，我们的潜意识都能收到，这也就成为了我们的人生。
小时候我们如何看待自己，如何看待生命，都是从大人那里学来的。长大后，我们会倾向重复小时候的情景环境。
我们进入这样的模式，面对人生各种境遇，不能责怪父母，不能去责怪他们，造成了我们的人生不顺遂，他们当时已经用尽了他们的理解力，学问和知识，才做成那个样子。
我们可以换一种态度去面对过去，无论你是否相信我们的思想，确实是我们自己选择的，外在发生的一切，只不过是我们内在想法的一面镜子。
内在的某个想法，吸引了展现这种行为的人来接近你，只要你不再这样想，他们就会离开你去找其他人，而你不会再被他们吸引。
愿意原谅一切的那一刻，疗愈的过程，才真正开始。你最难原谅的那个人，其实就是你最需要放下的人。告诉那个需要宽恕的人：“我原谅你不符合我的期待，我愿意宽恕，让你自由！”而这句话同样也让我们获得了自由，获得了解脱。
面对所有的外在问题，唯有一个解决方案就是爱自己，如果可以真正的去爱，去接纳，去肯定自己本来的面目，生命中的一切都会随之电话当下的自我肯定与自我接纳，使生活发生积极转变的关键，爱自己就是从不责备自己开始，唯有理解并温和的对待自己，才能帮助自己改变消极的心理模式。
如果一直用原有的方式面对人生，没有得到任何的帮助。那么就去试试吧，去换个思维方式爱自己，看看有没有什么事情可以发生？
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