快乐，源于内心的简单，幸福，源于对生活的知足。
幸福与快乐，是内心深处的感受，它发于心，而表于情。幸福或是不幸，快乐或是悲伤，都在一个人的神态上写满了。
快乐往往源于简单，源于真实，将复杂的事情看为简单，便没有什么事情可以让人苦恼。
在这充满浮躁与繁杂的尘世间，我们要让自己能够常常静下来，慢下来，以安然的姿态去听听自己内心的声音。偶尔放慢节奏，细细品味生活的美好，给内心时间，给自己空间，才能感知到内心的真实与真正的快乐。
而幸福，往往源于对生活的知足，不幸，常源于内心的攀比与计较。
一个幸福的人，多是对生活感到知足，他们知足于一日三餐的温饱，知足于家人的平安，知足于朋友的情谊，知足于恋人的相伴。
不管是风雨交加的天气还是鸡毛蒜皮的琐事，都不会影响到美丽的心情，因为，知足的人不会计较于这些正常不过的小事，更不会为此烦恼。知足者常乐，知足的人，更能感知到生命的含义，感知到身边的幸福。
平凡的日子里，便静静地生活，可以挑一两喜欢的书，慢慢地读。可以泡上一杯热茶，晒晒午后的阳光，可以观庭院花开花落，赏天上云卷云舒。可去一个陌生的地方，看不同的风景，可以收集不同的明信片，写下不同的心情。简单的日子里，便简单的生活，寻找内心的真实，感知简单的快乐。
忙碌的日子里，便做一个充满活力的自己，有序地安排好自己的时间。提前制定好计划，将大事化为小事，一件件完成，每完成一件，都是满满的成就感。早晨的时候，给自己做一份美味的早餐，疲惫的时候，给自己一个大大的拥抱。即使在繁忙的日子里，也能拥有小小的快乐与幸福，生活很累，但请善待自己。
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