21天故事疗愈书写营小结

      听到21天故事疗愈书写营的时候，是参与007交作业的时候，看到金玲姐的一篇叙事疗愈的文章，感觉写的特别好，很亲切，她是与自己的一个对话，真情实感的一个交流，从发现内心的小孩，到接触，从抗拒到接受鼓舞！感觉很神奇！然后自己状态也不太好，失眠的厉害！情绪经常低落！所以参加了金玲姐的一个课程。

  想想自己近30年的岁月里，感觉自己毫无目标、不知道为啥活着，曾经也上过情商课，希望还遇到指点迷津的大师，一个老师建议思考一个问题：“未生之时，谁是我，以生之后，我是谁”。我在想，也许就是那种三生三世，讲究一个出处！就像唐玄奘之所以被选去取经，是因为前世是如来二弟子金蝉子。一切讲究渊源，某种意思就是师出有名。思考前世无非就是给自己一个参照，然后结合今生，现在处的一个环境，让今生的自己有一个人物设计吧！因为自己是一个犹豫不决的人，所以也没太思考，所以还是一直很迷茫。另外随着年岁的增加，与年龄相匹配的社会地位、事业、财务自由都没很好的发展！好焦虑，也很迷茫，看看大家都是与外界在斗，而我还是避开外面的世界，跟自己在斗。所以，我一定要有心得东西介入，来指导我的人生，21天疗愈书写营就是上天给我我的礼物。

    参加了这个疗愈写作课我明白了一下几个道理。

  心怀感恩，感恩你才不觉得别人难以相处。这样，你会很主动跟人交流。

  学会微笑，微笑可以提升自己正能量。

  勇于修改自己固有木马，时刻反省！乐观积极的情绪很重要。

    学会冥想，自我激励！做一个积极、乐观、开朗、激情的人。

  要跟自己内心的小孩对话，关心他尊重他，让他成我的助手，而不是垃圾、委屈聚集地。

  时刻反省，让自己的思考、言语、行动是有意义的。